绥阳县小关乡阳光幼儿园2022年春季第二十一周食谱

苏咏

<p class="ql-block">合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长❤️</p> <p class="ql-block">星期一(7月25日)</p><p class="ql-block">早餐:小米南瓜粥</p><p class="ql-block">中餐:刀豆炒肉+蒜苔炒肉+豆芽肉沫汤+米饭🍚</p><p class="ql-block">午点:饼干</p><p class="ql-block">晚餐:莴笋炒火腿+西红柿炒鸡蛋+🥒黄瓜肉沫汤+米饭🍚</p> <p class="ql-block">星期二(7月26日)</p><p class="ql-block">早餐:西红柿肉沫水粉</p><p class="ql-block">中餐:胡萝卜炒肉+三鲜肉鮺+猪皮大豆汤+米饭🍚</p><p class="ql-block">午点:西瓜🍉</p><p class="ql-block">晚餐:酸辣土豆片+蒜蓉大白菜+海带肉沫汤+米饭🍚</p> <p class="ql-block">星期三(7月27日)</p><p class="ql-block">早餐:汤圆</p><p class="ql-block">中餐:七彩烩饭+白菜粉丝汤+米饭🍚</p>

肉沫

米饭

幼儿

炒肉

中餐

早餐

午点

营养

营养素

西红柿