<p class="ql-block">天下母亲最伟大，</p><p class="ql-block">吃苦耐劳为了家，</p><p class="ql-block">养儿育女不容易，</p><p class="ql-block">吃喝拉撒都是她。</p><p class="ql-block">如今儿女都长大，</p><p class="ql-block">自力更生能生活。</p><p class="ql-block">以前曾是一枝花，</p><p class="ql-block">如今皱纹脸上爬。</p><p class="ql-block">岁月无情催人老，</p><p class="ql-block">年老色衰没办法！</p><p class="ql-block">儿女不忘养育恩，</p><p class="ql-block">再羞也是咱的妈！</p><p class="ql-block">孝顺父母是美德，</p><p class="ql-block">感恩父母人人夸！</p> <p class="ql-block">今天聚跑的时间是早晨5.：40分，众跑友都很给力，差不多5点就到了指定地点点！5月8日，一年一度的母亲节，很多话今天可以说，很多爱需要今天表达。我们愿意用自己最擅长的方式，独特的形式来表达对母爱最崇高的敬意和最诚挚的祝福。祝福所有的母亲健康快乐。用实际行动感谢母亲，感恩回报母爱。并且祝福已为人母的女跑友们节日快乐！开心快乐奔跑，健康幸福到老 。</p> <p class="ql-block">国内疫情过后，我们相约跑道，继续奔跑。今天星期天，雨过天晴，湿润的跑道，清新的空气，枝繁叶茂的的树林，灿烂的笑容，悦耳的笑声，有节奏的呼吸声和脚步声，让我们陶醉其中！</p> <p class="ql-block"> 疫情的袭来，让我们悟透了人生，明白了很多！一切，都会过去！一切，又将开始！往后余生，得也开心，失也淡定……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 经历了这样一个特殊时期，也让我们明白了，什么是一个人的终极追求，那就是健康的生活。</p> <p class="ql-block">这不，半马女神 陶教练指导大家进行跑前拉伸训练，背部、手臂、腿部，腰部等等都得到了充分的拉伸，身体也充分热起来了！大伙感觉良好！感谢半马女神 的指导！工欲善其事，必先利其器！没错的，做好拉伸，远离伤痛！</p> <p class="ql-block">合影是一个跑团凝聚力的象征，也具有一种仪式感，每次例跑是必须进行的环节。</p> <p class="ql-block">晨跑的人不多，跑道上的每一个人都享受奔跑带给我们的愉悦！</p> <p class="ql-block">喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……</p> <p class="ql-block">舞台再大，自己不上台，永远是个观众；平台再好，自己不参与，永远是局外人；能力再大，自己不行动，只能看别人成功。</p><p class="ql-block">只有参与、实干、拼搏的人才会收获！</p><p class="ql-block">加油吧，感谢一路有你，微马有你更精彩，你有微马更健康 。</p> <p class="ql-block">曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。</p> <p class="ql-block">虽然好久没跑，但依然坚持 ，虽然汗流浃背，但这瘦红肥绿的五月让人目不暇接，越跑越享受。让人全然已经忘记双腿的疲乏。果然最美的风景一直在路上！</p> <p class="ql-block">一路奔跑，每一个身体都能量满满，如同五月温暖且热烈！看吧看吧，我们的队伍整齐划一，充满朝气！让激情绽放，让爱延续！</p> <p class="ql-block">看看吧，我们这些可爱的小姐姐们，一个个笑靥如花，虽已贵为人母但转身如同少女。女性最高级的炫富莫过于年龄成迷，身材无敌。生命不息，运动不止。她们每一个人都做到了。运动让人健康，跑步让人快乐。</p> <p class="ql-block">好久没跑，听到最多的声音是，跑不动啦，胖啦！</p><p class="ql-block">锻炼身体也好，做事也好，贵在坚持！</p> <p class="ql-block">疫情就是命令!抗疫就是责任!在疫情面前不退缩，在困难面前不低头，抗击疫情，我们一起!祝所有抗击肺炎的医护人员们平安健康! 您们辛苦了!</p> <p class="ql-block">特别的日子特别的爱！看看我们的跑后补给吧</p> <p class="ql-block">微马微马，健康加码 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康快乐，用心传递。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">坚持到底，首跑顺利。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">合影留念，下周再见</p> <p class="ql-block">以跑步为名，为母爱奔跑的活动已经落下帷幕！但是我们的跑步永远不会停止！“微马微马，健康加码”拥有健康才能更好的生活！让我们做跑步的传递者吧，感染且带动更多的人参与运动让全民更健康更幸福！所以今天借此文字我不仅仅致敬母爱，我更愿意感恩跑步感恩微马更感恩我的热情跑友们。感谢跑团每周如此丰富多彩的活动。感恩跑团所有默默付出的管理者和志愿者。感恩我的跑友们，感恩陪伴的奔跑。一路跑来，感恩有你！</p>