玉泉中学全国防震减灾宣传知识

阿城区第六中学校

地震

减灾

不要

逃生

防灾

时要

马路

避震

安全

撤离

今年5月12日是我国第14个全国防灾减灾日，5月8日至14日为防灾减灾宣传周，今年全国防灾减灾日主题为“减轻灾害风险 守护美好家园 ”。 全国防灾减灾日是经中华人民共和国国务院批准而设立，自2009年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
　　针对常见的灾害我们该如何预防和应对呢？

一、防震逃生

一、地震应急时应注意什么?地震时是跑还是躲?

我国大多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方是应急避震较好的办法。

1.如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

2.地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

3.正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

4.正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。

二、怎样避震

1.较安全的躲避地方有:牢固的桌下或床下;低矮、牢固的家具边; 开间小、有支撑的房间，如卫生间;

2.不应采取的行为:跳楼; 不到楼梯去; 更不要楼道口想挤出去，防止发生踩踏伤亡;若门打不开要抱头蹲下，抓牢墙上的扶手。

3.身体应采取什么姿势?

“伏而待定”，尽量蜷曲身体，重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的牢固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在物体外而受伤。

4.怎样保护身体重要部位?

保护头颈部:用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上护住头部或后颈。

保护眼睛:低头、闭眼，以防异物侵入。

保护口、鼻:有可能时，用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰尘、毒气吸入。

三、地震时的自救四大常识

1.大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子、床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

2.人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师、现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

3.远离危险区

在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4.被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。

二、交通安全常识

　1、行步时怎样注意交通安全?

　　(1)在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。

　　(2)集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

　　(3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

　　(4)在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。在一些城市中，小学生外出均头戴小黄帽，集体活动时还手持“让”字牌，也是为了使机动车及时发现、避让，这种做法应当提倡。

　　2、横穿马路应该注意什么?

　　横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。

　　(1)穿越马路，要听从老师的引导;要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

　　(2)穿越马路，要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

　　(3)穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行;在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

　　(4)不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。

　　(5)不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，以免发生意外。

　　3、骑自行车要注意哪些安全事项?

　　骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下：

　　(1)要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。

　　(2)自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街，也不要人小骑大型车。

　　(3)不要在马路上学骑自行车。

　　(4)骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行;转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。

　　(5)经过交叉路口，要减速慢行，注意来往的行人、车辆;不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。

　　(6)骑车时不要双手撒把，不多人并骑、互相攀扶，不互相追逐、打闹。

　　(7)骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。

　　(8)要学习，掌握基本的交通规则知识。

三、火灾逃生自救知识

1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本办法，熟悉几条逃生路线。

3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出。

4、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

5、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压火苗。

6、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

7、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞窗缝，并泼水降温。

8、若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

9、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。也可利用绳子或把床单、被褥撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、暖气管等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离危险。