<p class="ql-block">我实在是个很容易发胖的人。</p> <p class="ql-block">打小，七大姑八大姨和各路堂的表的兄弟姐妹都喜欢掐我的脸，美其名曰爱之切，实际是爱之肥肉。从体操队退下来赶上青春期，长肉。上大学把各食堂做了个全面的测评，长肉。恋爱了幸福肥，失恋了排遣肥。结婚了像个肥家雀，备孕了像个肉丸子，断奶了一天一磅地涨，绝食都减不下来…… 总而言之，不是在长胖，就是在长胖的路上。</p> <p class="ql-block">这样的我当然也试过很多减肥方法：各种瑜伽、普拉提、瘦身操，各种蔬菜汁、全酮半酮无酮……于是除了偶尔轻如鸿毛，时常重于泰山的体重之外，我的脸色也常常变化，什么色儿具体可以参考当日的果蔬汁。对于本来外貌就平平无奇的我，瘦一点能塞进小裙子的那一点点欣慰，远远无法抵消食而不敢的痛苦。于是，随着家里“磨人的小妖精们”的成长，我也逐渐躺平了。</p> <p class="ql-block">然而我的好朋友Eileen不允许我摆烂。她问我要不要试试FitNow遇见的健身营，从初级班开始。碍于我们之间微薄的闺蜜情和我仍无法抛弃的成为辣妈的幻想，我勉强入了营。</p> <p class="ql-block">……然后，我就出不去了。</p> <p class="ql-block">我真的身不由己：这是一个陷阱！完全是针对我设计的。</p> <p class="ql-block">进来要交99块人民币，好好运动，钱还退给你。但是不运动就会被扣分，5分扣完，谢谢光临——你除了交了个钱啥都没有落下。啊！本人作为新时代的守财奴，性转版的葛朗台，饿不了肚子的阿巴贡，怎么能容忍扔钱这种事的发生？于是开始勤勤恳恳地学习打卡，扭扭捏捏地晒肚皮。</p> <p class="ql-block">当我接受这个设定的时候，觉得实在是太合理了：为了拿回99块，我半夜打过卡，凌晨跑过步，在迪士尼反复冲向最热的trail，在机场寻找最远的厕所。就这样，我居然走完了第一期，并且一下子掉了两磅！</p> <p class="ql-block">当我终于收到系统的自动退款时，看着那99块钱：真是老娘的血汗钱啊！我再也不会上当了！我再也不会把你扔水里了！</p> <p class="ql-block">……几个星期以后，我又把它扔进了遇见的押金池……</p><p class="ql-block">我真的身不由己：这就是一个陷阱！完全是针对我设计的。</p> <p class="ql-block">遇见一定偷偷请过私家侦探，不然怎么能把我喜欢的类型拿捏得这么精准？她们把这个群里塞满了招人喜欢的小姐姐！</p> <p class="ql-block">一进群就遇见的三姐，又热情又开朗，第一个给我示范打卡。我俩热烈地给群里的姐妹们演示了一下什么叫话痨。我几乎能从字里行间看到三姐自在的笑脸：云淡风轻之间，谈笑风生之外是她积极的生活态度，仿佛一秒钟将我放进了推进器，忍不住和她向同一个方向奔跑！</p> <p class="ql-block">笑姐姐责任在身，考勤打卡，发任务答疑做得一丝不苟，有条不紊。作为一个缺乏条理随心所欲的射手女，我开始都不太敢问她问题。但慢慢地，她就变成了我心里最可靠的：她的严谨使我信任，她的细致使我安心，她的温柔使我放松，她偶尔的俏皮使我愉悦。</p> <p class="ql-block">多才的紫薇，美得我不想叫她姐姐。她的身材美，照片美，文章写得美，食物美，餐具美，种的花美，更不说她的任务，完成得漂亮！正是吃穿用度无不精致，内外兼修风情万种。这样的女神还对自己高标准严要求，每次都超额完成健身任务，现身说法教我如何修炼成仙。仙女下凡来帮我健身，怎能不练？</p> <p class="ql-block">还有我那个塑料情的姐妹Eileen，常年不知道在忙啥，但是鉴于她献上了彩云之南这个宝贝，我姑且保留她在我心中的地位。</p> <p class="ql-block">彩云之南真是宝藏女孩啊！她做事麻利，说话亲切，长沙妹陀的坚韧和倔强在她身上淬炼，迸发出对生活的热情和对人的真诚。就像她送我的那袋自己做的白辣椒，使人热泪盈眶，就像她挨个给每个朋友送上的毫不吝啬的赞美，使人心头温烫。</p> <p class="ql-block">还有一直惊艳我的豇豆小姐姐，人狠话不多的美珍和风扬姐姐，发型永远在风中凌乱的周虹，腹肌绝美的 超女姐姐（您说好的躺平在哪里？），和我同期入营的小太阳……</p> <p class="ql-block">是她们把我留在了遇见，她们中有老师，有榜样，有同路人，她们簇拥着我，裹挟着我随着这真诚美好的氛围，在不知不觉中完成一个个我曾经以为不能的坚持，回头才发现我已经离开了我曾经站立的地方，已经前进了！</p> <p class="ql-block">于是我迫不及待的交了第三期的押金。</p><p class="ql-block">是的，真的是身不由己：这就是一个陷阱！完全是针对我设计的。</p><p class="ql-block">新的一期有人离开，很好地说了再见，也有更多的新朋友加入。我看着跃跃欲试的她们，就好像看到了当初的自己。我默默为她们唏嘘：天真，你们掉进了陷阱！</p> <p class="ql-block">怀着对新入坑者的怜惜，我忍不住在有时间和力所能及的时候，用我有限的经验和改不掉的话痨，给她们创造一个积极和谐的氛围，把我当初所收到的那些善意，回馈给新来者。</p> <p class="ql-block">比起初来乍到时的战战兢兢，克勤克礼。现在的我松弛多了。。健身，或者减肥，不再使我感到焦虑和痛苦。从我进入遇见的第一天起，这里就是温暖轻松的。20分钟的锻炼，说难并不难，一天24小时，怎么也能抽出来一点时间，哪怕气喘吁吁，也不过200卡的热量消耗。但是说简单也不简单，这20分钟就像达摩克里斯之剑，使我在想看着小说睡觉的时候甩开剧情，在我想晚起来一会儿的时候惊坐而起，在我被孩子缠得团团转的时候发挥极限……</p> <p class="ql-block">是美助们知无不言的体贴关怀和学员们的亲切鼓励包裹住了“每日任务”这个刚性的核心。就像是巨大棉花糖里的一点良药，就像是氤氲湿润温水里的一枚热泉眼。我毫无压力地吞下了良药，全无悔意地成为一只被煮熟的青蛙。</p> <p class="ql-block">遇见是个惊才绝艳的健身群。</p> <p class="ql-block">首先它完成了一个健身群的基本功能：发布健身任务；及时纠错，解决疑问；积极引导和鼓励；根据预设的规则排除目标不一致的人群——使真正想要健身的人，能在有资源、有帮助、积极向上的环境中得到锻炼。</p> <p class="ql-block">其次，这是个分享生活的场所，人们分享健身的妙招，分享健康的美食，分享后院的花，调皮的毛孩子，暮春的风，千里的明月，天涯的海……你在这里看到和你相似的、不相似的女生们都在努力活成更美好的自己。</p> <p class="ql-block">最重要的是，这里是包容和改变我的地方。一时的沮丧，身体的伤痛，摆烂的想法都没关系，我都曾经有过，也都因为大家的理解和鼓励被克服过。每天“遇见”20分钟，改变的是我的生活方式：使我习惯了规律和循序渐进的运动。</p> <p class="ql-block">一个习惯的养成需要2-8个月。三期的“遇见营”养成了我见缝插针的锻炼习惯。在第三期结束的时候，我蓦然发现，即使并没有刻意地锻炼，我的腰围也有了明显的收紧。这种无形之中掉肉的状态真是从前万万不敢奢望的。</p> <p class="ql-block">感谢“遇见”，感谢遇见让我遇见朋友们，感谢遇见让我遇见了我的腰。当然也要感谢把我带进遇见的Eileen，虽然你管杀不管埋，把我拉进来自生自灭。但是，美女永远是颜狗的最爱！</p>