<p class="ql-block">近期新冠疫情呈现多发态势，我们可能会出现烦躁、恐惧、焦虑、紧张等情绪。面对这些心理困扰，心理防护必不可少，照顾好自己的情绪是第一免疫力。翟各庄小学关注学生和家长的心理健康，持续为大家推送心理直播课，希望帮助大家勇敢面对疫情，共渡难关。</p> <p class="ql-block">本周心理直播课的主要内容是:面对疫情如何进行心理调适和反诈骗安全教育。</p> 心理调适 <p class="ql-block">通过直播课程学习，家长和学生学习到了相关的心理调适知识，心情更加平稳了。孩子们都找到了自己喜欢的调适心情的方式，有的阅读，有的运动，有的绘画，还有的做手工。通过这些活动孩子们转移了注意力，放松了心情，平稳了情绪。</p> 反诈安全 <p class="ql-block">疫情期间，增强防范意识，谨防上当受骗。1.遇到流调人员电话，积极配合，一旦提及银行卡、验证码立马挂。2.遇到快速核酸出结果、防疫短信带链接，请以官方为准，多方核实。3.遇到“网友”带你兼职刷单，谨记凡是刷单都是诈骗。4.遇到网上“大师”带你投资理财，警惕高额回报陷阱多。遇到可疑情况，请及时拨打96110（全国反诈劝阻专线）进行咨询；如遇诈骗，请到派出所报警。</p> <p class="ql-block">通过直播课学习，家长和学生了解了反诈骗知识。学生们还化身了宣传反诈骗知识的使者，看看他们是如何宣传的。</p> <p class="ql-block">疫情虽然凶猛可怕，但是只要我们做到科学防控，保护好自己，让自己有健康的体魄、良好的情绪，就一定可以战胜疫情。</p>