【如儒心理】魅力OH卡牌 与全然的自己相遇

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OH卡牌是由一位墨西哥艺术家和一位德国心理学家一起发明的一种潜意识直觉卡。它由88张图像卡与88张文字卡所组成，可以产生7744种不同的组合。图像卡和文字卡包含各种不同的生活场景和信息。通过图卡、字卡或者组合，能够和自我的潜意识连接，进行自我探索，因为每一张卡都可以共振出自己内心或许知道或许不知道的部分，浮出水面，从而让自己越来越了解自己。
同时它也是一种方便快捷、引人入胜、能够快速了解来访者内心困惑的实用型心理咨询工具。它令人喜欢的地方就是创造出一个信任的气氛和友谊，在游戏当中，每一个人都会觉得被注意到、被尊重。
心理学大师荣格曾说道：“当你开始探索潜意识之前，它一直导控你的生活，而你却管它叫命。”很少有人知道，自己现在的生活状态正是由潜意识决定的。 OH卡牌是好玩的，也是有趣的和富有诗意的，我们赋予它什么，它就是什么。OH卡牌的设计并非是为了竞争，不是用来看谁比较强比较聪明，而是用来洞察我们的知觉和想象，使我们在感知、理解和反应时更加的容易。 如儒老师在课程中娓娓道来OH卡牌的神奇：它就像是一面镜子，透过投射，可以快速的看见自己的内在，无论是最近的生命状态，期许和恐惧，还是信念和制约，甚至是潜意识。

我们在卡牌里发现了自己，找到了自己。同一张牌，由不同的人解读，便会获得不同的结果。从不同的结果中，我们又可以读出人们不同的困惑、情感、态度、人格……那是因为，他们有着不同的经历、经验、心理状态、感觉与期待。

就像每一次阅读书籍时所得到的，其实本来就不是书本身，我们阅读到的，其实一直就是我们自己！镜子照的是我们的外表，OH卡牌照的是我们内在的意识。OH卡牌没有变化过，变化的是我们不同时期的不同心态。 如儒老师同时教给学员：作为一种工具、媒介，OH卡可以解决自己的、周围人的：亲子关系、亲密关系、金钱关系、情绪等方面的问题。帮助自己找到困扰的根本症结，并给出解决方案，实现“自觉、自察、自疗、自愈”的自助型生命成长。

在做心理咨询时，借助OH牌协助他人解决问题，增加心理咨询方法，提高来访者对咨询的满意度；在亲子、家庭中 疏导孩子和亲人的负面情绪时，找到处理家庭矛盾的方法，做个好家长；应用在职场、学业上，协助我们找到适合自己的学习专业、职业岗位、适合行业，跟从自己的心做出正确选择。

台湾心灵作家张德芬在《遇见未知的自己》一书中说过一句话“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。是的，我们曾经焦虑过，烦躁过，害怕过，逃避过，喜欢过.....如果能坦然地面对自己的内心，即使一个人走，一路上也会是鸟语花香。
在课程分享环节当中，好多位学员都说到了类似的话：“我发现这张卡牌所描述的跟我现在的心境特别吻合。”OH牌的神奇之处就在于无论我们抽到哪一张卡牌，都会不自觉地将它与自己的经历相结合，自己意识层面没有察觉到的情绪，会被投射出来，然后更深层次地认识自己。

对无奈者而言，OH卡牌是一种路标，

引导人们走向生命的觉醒；

对迷惘者而言，OH卡牌是一本地图，

指示你看清内心道路上的各种标识；

对伤痛者而言，OH卡牌是一面镜子，

照出人们心灵深处的尘埃；

对心理咨询师而言，

OH卡牌会给来访者带来正面的指引，

获得自信幸福的人生！

如儒心理

愿您身边的心理健康服务管家

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