<p class="ql-block">2022年5月7日 星期六 晴转阴转雨</p> <p class="ql-block">疯狂的女人们👩。</p><p class="ql-block">能量舞团练💃，练起来练起来🔥🔥🔥；</p><p class="ql-block">聚会学习成长，搞起来搞起来🌟🌟🌟。</p> <p class="ql-block">暂时放下外在的事物，放下责任和身份，这个时刻只跟自己在一起。</p><p class="ql-block">音乐带动我们的感觉，带动我们的心❤，慢慢的呼吸，缓缓的吐气，感受身体的感受，感受真正的自己，不评判不沉溺……</p><p class="ql-block">每一个吸气拉出身体的感觉，每一个吐气缓缓地带出……每一个动作和呼吸和感觉在一起，能量随着呼吸，像潮汐般在身体里流动……和真实的自己在一起，身心合一，即是最美的自己。</p> <p class="ql-block">懂得耐心细致的陪伴自己，对自己有一份爱的品质，也自然能把这个爱的品质给出去。❤️🌹</p> <p class="ql-block">疯狂的女人们👩。😍😃</p> <p class="ql-block">“最自然的拍摄是沉浸在我的世界，被我吸引，你在外面看我的世界，抓拍的高光时刻”😊🌹🍀🌸⭐🌟🔥</p> <p class="ql-block">最自然最全然的时刻，就是真正的你，最美的你🌹。最美的我们。😊❤️</p>