川藏行（一）

赵峰军

2022年3月12日

广州～重庆

此次川藏行因为疫情一波三折，虽然不是很顺利但还是去到了心驰神往的稻城亚丁和拉萨，虽然也有些轻微的高反症状，但总体上身体还承受得住，终于克服了高反恐惧，完成了多年的心愿。

本从成都出发，因成都有疫情改为重庆出发，人算不如天算，12日到的当天重庆出现疫情，弄得我们的行程码带着星号走了十四天，每48小时必须做一次核酸。🙁😅

广白云机场出发

抵达重庆机场后先做核酸，然后刘领队到机场接上我们入住酒店。

很多年没来重庆了，十多年前来时对重庆的印象不错，这次提前一天到重庆就想逛逛重庆市，吃吃火锅；也想见一见先生的老同学。因为疫情，我们住的酒店在渝北区，离市区也比较远，下午5:00他们开车来酒店附近和我们一起吃晚饭。

一晃十几年过去了，大家都到了花甲的年龄，感叹光阴的匆忙也感恩一路走来的一切。我们以茶代酒，聊身体、聊儿孙、聊旅游、聊同学、却很少聊工作，一直聊到很晚⋯⋯再过十年到了古稀的年龄大家还能坐下来畅谈，那该是人生幸事了。

3月13日

重庆市自由活动

上午我们乘轻轨来到朝天门码头。很失望，以前宽阔的朝天门广场不见了，取代的是一座大商场，码头被拦住好像在修建什么，古城门也看不见了。

轻轨上很少人。

接下来到了洪崖洞，此时中午时间，洪崖洞一片惨淡，游客少得可怜，生意都做不起。

大规模的城市改造，高楼密集，道路狭窄，重庆原有的城市特色已不复存在。☹️😟

下午队友们陆陆续续的到齐了。六个队友分别来自北京、海南岛、广州、杭州。刘队、张队为我们准备了丰盛的接风宴，拉开了川藏行的序幕。

3月14日

重庆～泸定～康定

8:00大厅集合出发。全程550公里 ，行车7小时基本高速为主。走渝蓉高速经雅安，出二郎山隧道进入318国道，15:40左右到达泸定，打卡泸定桥，泸定海拔1326米。

泸定桥建于清康熙四十四年（1705年），曾是大渡河上最长的铁索桥，有对联题道：＂东环泸水三千里、西出盐光第一桥＂。从清朝以来，泸定桥为四川入藏的咽喉要道和军事要津，更以中国红军长征期间胜利飞夺泸定桥的伟大壮举和英雄业绩而闻名。

17:30 来到川藏咽喉、茶马古道重镇康定，入住康定南无书院酒店，海拔2600m，温度:10--20°。晚餐吃的牦牛火锅。

酒店里的小可爱

酒店中展示的藏族精雕细刻的精美铜器

2022.3.15.

康定～折多山～新都桥～雅江县

早上8:30早餐，9:00去做核酸，然后出发，全程310公里，基本山路。沿途可以观赏到贡嘎雪山和雅拉雪山，新都桥附近河谷景观。

10:40左右途经川藏第一关的折多山（海拔4298米）。

16:00来到中国松茸之乡雅江县，入住维也纳酒店。

牦牛火锅

3月16日

雅江～亚丁村

8:30出发，全程350公里，翻越多个垭口。

9:10分翻越天路18湾，海拔4042米。

然后到达剪子湾，海拔4288。

翻越卡子拉山，海拔4271米。

然后来到熊宗卡，海拔4281。

10:08到达进藏第一高原尼玛贡神山，海拔4668。

11:46到达天空之城理塘，这里也是理塘的藏族小伙丁真的家乡，我们在此吃的午饭，海拔3966m。

13:30到达兔儿山，海拔4696。

  稻城兔儿山位于海子山自然保护区的北部，远观就像兔子耳朵屹立在风中.山势十分奇特，长在寸草不生的山峰之上，周围是陡峭的冰蚀峰林地貌，映衬着晶莹剔透的海子门，真实的妙不可言。

14:00到达稻城亚丁海子山地质公园一一海子山园区，这里有世界最大的第四季末次古代冰川遗址。

海子山平均海拔4500米，最高峰果银日则，海拔为5020米，共有1145个大小海子。其规模密度在中国是独一无二的，故名海子山。

海子山位于理塘与稻城两县之间。海子山是四川省的省级自然保护区，区内大大小的花岗岩漂砾（砾石）及形态各异的冰蚀岩盆（湖泊）充斥了你的眼球。没有树木、河流，就连野草也只是偶尔丛生，＂蛮荒＂得像是火星表面。这些大大小小的砾石与湖泊就是青藏高原乃至世界规模最大、最典型的古冰帽遗迹——“稻城古冰”。

14:20经过桑堆镇的邦坡寺（白教），进去参观了一下。

白教系藏传佛教重要的教派～噶举派。藏语＂噶举＂中的＂噶＂字本意指佛语，而＂举＂字则意为传承。故＂噶举＂一词可理解为佛语传承。＂噶举＂一词还可以表示＂口传＂的意思，特别是噶举派注重对密法的实际修炼，而对密法的修行又必须通过口耳相传的方式进行，这也是噶举派命名的因素和由来。由于这一派的祖师玛尔巴、米拉日巴等人修法时着的僧裙中加有白色条纹，后人学者又俗称＂白教＂。

藏传佛教四大传承：

1、宁玛派（红教），＂宁玛＂一词的意思为＂古＂或＂旧＂，因此宁玛派即古派或旧宗派，是藏传佛教各教派中历史最悠久的一个教派，可追逆到莲花生大师传法时期。该派极重密宗且弘扬旧密咒。早期宁玛派的特点是采取密秘单传，信徒分散，没有寺院及僧团，其教徒可从事生产，可娶妻生子。由于该派的僧人都戴红色僧帽，所以也被称为红教。

2、噶举派（白教），是藏传佛教支派最多的教派，形成于藏传佛教＂后弘期＂，是由玛尔巴译师开创。主要学说是月称派中观见，重密宗，采取口耳相传的传授方法，曾融合噶当派教义。由于噶举派僧人的僧裙中加有白色条纹，后人学者又俗称＂白教＂。

3、格鲁派（黄教），藏语＂格鲁＂意即善律，该派强调严守戒律。格鲁派创立于15世纪初。一般认为，明永乐七年（1409）甘丹寺的建造，标志该教派的正式形成。它是藏传佛教中最后出现的教派，逐步占据了藏传佛教的主导地位。该派僧人戴黄色僧帽，故又称黄教。

4、萨迦派（花教）， 该宗派的创立者是昆·贡却杰布（宝王，1034—1102年）。由于该教派寺院围墙涂有象征文殊、观音和金刚手菩萨＂三怙主＂的红、白、蓝三色花条，故又称“花教”。萨迦派的传承分为血统和法统两支，主要教义是道果法。14世纪中叶，因元王朝的衰落而失势，后来被噶举派的帕竹支系取代。

15:40 经过稻城县。将近10个小时的行程，16:48 到达香格里拉镇的亚丁村，入住德勒民宿，海拔2978m，气温:0--15°

德勒名宿是一个很有特色的藏式民宿，全木建筑，条件还不错。晚上吃的牦牛火锅。

2022.3.17.

亚丁风景区

8:30从亚丁德勒民宿出发去亚丁景区。

景区门票+区间车¥200。

亚丁景区位于稻城县南部，属横断山脉沙鲁里山系，藏语直译为，＂念青贡嘎日松贡布＂，意为＂终年积雪三护法神山＂。区内海拔4500米以上的山峰多达30余座，海拔在5000米以上的山峰达10余座，其中北峰（主峰）仙乃日意为观世音菩萨，海拔6032米；南峰央迈勇意为文殊菩萨，海拔5958米；东峰夏诺多吉意为金刚手菩萨，海拔5958米。高山古冰川湖泊分布62个，以＂牛奶海＂、＂五色海＂、＂珍珠海＂最为绚丽多彩。动植物繁多，有1126种野生植物和291种脊椎动物，14种国家一级重点保护动植物。冰冻圈、岩石圈、生物圈以及人类活动圈彼此交融，是集国内现代冰川，第四纪古冰川，古冰川湖泊，原始森林，高原高山，河流湿地，高山峡谷，以及地热温泉等诸多地质地貌为一体的综合景观区。

进了景区大门9:20左右乘坐区间车。

看台上三座神山尽收眼底。（车上隔窗拍摄）

路的尽头就是冲古寺，区间车将去到那里。

远处的仙乃日

经过香格里拉镇

景区大巴在盘山公路上走了一个多小时，下车步行500米左右就到达冲古寺。

今天天气很好，我们的运气不错！👍😊

冲古寺

＂ 冲古＂意为＂填湖造寺〞，亦为湖上之寺，海拔3900米，隶属贡嘎郎吉岭寺，属藏传佛教黄教(格鲁派）寺庙。相传冲古寺是五世达赖喇嘛派其弟子让降•根秋加措大师到这里修建的，便于弘扬佛法。寺庙主殿供奉有藏传佛教格鲁派的创立者宗咯巴大师以及释迦牟尼佛、观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨等。

下了大巴车往前走几百米再乘坐观光车十多分钟便到达洛绒牛场。

今天天气很好，亚丁的三座神山​（仙乃日，海拔6032m、 央迈勇，海拔5958m、 夏洛多吉，海拔5958m。）尽收眼底。

但也有些小遗憾，来的季节不是很好，3月份天气还比较冷，从洛绒牧场徒步进珍珠海的路冰雪还未融化，不能走。本来计划是到珍珠海去看看，牛奶海就算了，毕竟生命更重要。为此，我们只能在牧场上拍拍照，看看三座神山。

刘队的航拍👍😊🤝

念青贡嘎日松贡布（藏语意为“终年积雪不化的三座扩法神山圣地”）方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，但相距不远，呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日6032米，南峰央迈勇5958米，东峰夏朗多吉5958米。三座雪峰洁白，峭拔，似利剑直插云霄。仙乃日像大佛，傲然端莲花座；央迈勇像少女，娴静端庄，冰清玉洁；夏朗多吉像少年，雄健刚毅，神采奕奕。雪峰周围角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百态，蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，营造出一片静谧、安详的世外之境。

这三座雪山佛名叫三怙主雪山。在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。“属众生供奉朝神积德之圣地”。公元八世纪，莲花生大师为三座雪峰开光，并以佛教中三怙主：观音（仙乃日）、文殊（央迈勇）和金刚手（夏朗多吉）命名加持，因此称为三怙主雪山。贡嘎日松贡布从此蜚声藏区。

仙乃日峰与冲古寺。

三怙主神山之首一一仙乃日

北峰仙乃日，观音菩萨的化身，海拔6032m。

冲古寺（格鲁派寺庙）。

图片为刘队航拍。

少女峰央迈勇，文殊菩萨的化身，海拔5958m。（刘队航拍）

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少年峰夏洛多吉，金刚手菩萨的化身，海拔5958m。（刘队航拍）

　　

亚丁～香格里拉之魂，人间天堂之圣地，我们终于来了！要看蔚蓝的天空、雪白的雪山、金黄的草甸，就和你最爱的人一起来吧。

稻城亚丁很美，但此生只一次⋯⋯。😅😜

晚上住稻城县雪域花园温泉酒店。

吃完晚餐在县城里散散步，买了些水果。

待续

（资料来自网络）