177篇，减肥生涯，2022.5.07，晴

Alisa

不对自己狠一点，生活怎会对你好一点

减肥都减不下来，减减停停10来年，在搞什么呢。真的是符合这句话间歇性的努力，都是对之前努力的清0。加油我的100天。目标95，现在空腹107，还差12斤。

下午生理期，这次提前了，请假回来睡咯3个小时，立马恢复能量。

晚上吃完饭，散步4公里，完美结束今天的饮食锻炼。