同道小学二年级主题德育班会——《夏季防溺水》

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游泳

下水

溺水者

溺水

游泳池

落水

危险

救助者

漂浮物

班会

　　夏季是溺水事故的高发期，特别是中小学生游泳戏水更要注意安全。因此同道小学二年级开展了《夏季防溺水》安全主题班会。

一、游泳安全要点：

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有同伴相陪，不可单独游泳。

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

1-游泳前一定要做好热身运动。

2-游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

3-游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

　　如果你看到小伙伴落水了，千万不能下水救人，因为落水者力大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水。小学生没有足够的能力入水救溺水者。我们可以这样做：

三、同伴落水如何正确营救：

1-寻找竹竿、树枝等，俯身趴下来，慢慢将溺水者拉上岸,在周边寻找漂浮物给落水者。

2-当周围没有漂浮物或者竹竿时，可以用衣服打绳结抛向溺水者。

四、不慎落水如何正确营救：

1.如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。

2.及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。

3.假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。

4.如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。

　　在人们惯性思维里，都觉得在河里或水库里游泳比较危险。其实从最近几年游泳池里出意外的案例也特别多。所以，不管是野外的小溪、河流、水库，还是游泳池都可能会发生溺水危险，同学们不仅要远离野外危险水域，在正规游泳池，也一定要牢记游泳安全。