<p class="ql-block"> 2022年5月7日 星期六 北京 晴</p><p class="ql-block"> 上半年的繁忙暂时告一段落,又恢复了早上读书的习惯,每天都有新的信息补充,如同大口大口的吸吮着新鲜的空气,让大脑活跃且喜悦,经过早上的打气,一天精力充沛。</p><p class="ql-block"> 今天读的书是《亲密关系》,其中对于夫妻亲密关系的解读打破了自己的认知,放下思想的包袱,让内心豁然开朗,书中摘抄以警醒自己:</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1、亲密关系的幸福开关就在自己手上:</p><p class="ql-block">夫妻,镜映内在的过程;</p><p class="ql-block">子女,成为生命的老师;</p><p class="ql-block">父母,成为力量的源头;</p><p class="ql-block">人际,成为自我的镜子;</p><p class="ql-block">2、你的伴侣不是你的爱与幸福的来源。满足你的期待与使你开心不是他们的职责,但你的伴侣的确在你的生活中扮演了三个重要的角色,尤其在面对情感上的成熟与唤醒真实自我的时候。这时你的伴侣将会依所需而扮演这三种角色之一:</p><p class="ql-block">一面镜子,让你看见引发你关注的不舒服感;</p><p class="ql-block">一名老师,在你探寻真实自我的时候,激励与启发你;</p><p class="ql-block">一名“玩伴”,开启并陪伴你一段生命的旅程。</p><p class="ql-block">3、克老师的基本观点(这个观点也为众多的心理学家、婚姻专家甚至灵性大师所赞同)是:你的亲密关系伴侣,是来帮助你更加认识自己,进而疗愈你的创伤,最终找回真正的自己,因此,亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。</p><p class="ql-block">4、寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我。”——克里斯多福·孟</p><p class="ql-block">5、我们需要的是能鼓励我们超越自我的伴侣;我们在追寻的是能激发人生意义与方向,并在我们受到考验时,给予我们帮助的人际关系。这也就是“灵魂关系”。</p><p class="ql-block">6、我相信恐惧与无知是造成所谓的“亲密关系失败”的两大原因。</p><p class="ql-block"> 期待明天的早读。开卷有益。</p>