<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">5月7日 星期六 晴</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">昨天被理财老师影响参加了早起营，这位老师已有三年的早起经验，每天4点半起床，可想而知能多做多少事情。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">原本我是早起困难户，之前备考消防体验过提前早起一小时，坚持了一周，每天头都是昏沉的，反而影响学习，便放弃了，这次决定跟着老师再试一试。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">今天第一天早起打卡，昨天老师分享了早起的秘诀，除了早睡，就是睡前带着美好的愿望，以及设定早起意图后入睡，听话照做，没想到以前每天8点多才醒，今天竟然5点多就清醒了，想再睡会儿都不行，新疆这个点还黑着，于是趁着劲儿先开始冥想，再学习早课，到6点半天亮了，之前竟不知现在天这么长了。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">一天下来，除了中午小憩了半小时，其他时间都挺精神，还有充裕的时间安排学习计划，感觉大好，诚然是跟着有结果的老师学习更有效，太感恩了，明天继续实践。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">————❤️————❤️————</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">嗨，我是石子麻麻，职业是人类图天赋解析师，致力于帮助自己和屏幕前的你，更加亲密夫妻与亲子关系，并与自己和解。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">欢迎和我一起交流，发现不一样的自己！</span></p>