<p class="ql-block">【新的一天，走出负面情绪，好好爱自己】</p><p class="ql-block">生活是一场旅行，有时走得累了，要记得放松、看看四周风景。</p><p class="ql-block">其实，放松也是一种能力，能让你充电蓄能，然后继续活力满满地去追求梦想。</p><p class="ql-block">找点时间放空，每天夸夸自己，学会勇敢说“不”…</p><p class="ql-block">#18个自我放松的方法#↓找到适合自己的解压方式，不被负面情绪绑架。👍</p>