<p class="ql-block">我叫单弋翃（单虹）一名70后，说老，心态还很年轻，说小，已经两鬓有了白丝，总想别人叫自己姐，当年轻人真叫姐时，自己还有点自行惭愧，就是这么一个心态与年龄格格不入的水瓶女。</p><p class="ql-block">运动细胞我与生俱来。小升初时因为体育特长生免试升学，但是后来身体的原因中学以后就没有完成我的运动员梦想。一直以来打羽毛球，爬山，徒步，摄影，旅游充实着我的业余生活。</p><p class="ql-block">2020年退休，疫情，突然让我空闲下来，偶尔去健身房跳操，瑜伽，总找理由不去，体重飙升到了130斤，几乎颓废了一年，我感觉不应该这样浪费我有限的生命，于是我想到了小时候我的运动梦，对，跑步是我热爱的，可是迈开腿很难。有次抖音搜到了王华，看到她就在双街，离我很近，我兴奋了，加了抖音私聊她，感谢她回复了我，告诉我双街有个百人跑步团，并把我推荐给了队长，起初我能感觉到队长接受我有些牵强，因为他听说我还没开始跑步，所以不太想拉我入群，当和她聊到我小时候的成绩和我的热爱，他心软了，同意我进群了。感恩队长，虽然进群了可是还是不好意思去跑，终于有天海红告诉我下午有跑的，我兴奋的提前到达和她们约会地点有了我第一次户外跑。当听说她们要跑十公里，我差点跪了。从哪天起我就决定自己先练习跑别拖人家后腿，在初跑时，由于各种经验不足，先后跑伤了膝盖，脚踝，在队友的经验中自我调整，在学习中升华，在热爱中坚持。</p> <p class="ql-block">从夏天的酷暑，跑到了雪花纷飞</p> <p class="ql-block">从三公里配速10，到如今的十公里配速5.43</p> <p class="ql-block">从跟不上到可以望其大神们的项背，感觉一年的努力有了收货</p> <p class="ql-block">跑步始我快乐，身心愉悦，身材修长，这就是我找到优雅老去的方式</p> <p class="ql-block">我喜欢跑步，喜欢路上遇到志同道合的跑步人互相道声“加油”喜欢自己大汗淋漓，喜欢最后冲刺的咬牙切齿，喜欢可低漫长岁月。跑步虐我一遍遍，我拿跑步当初恋。</p> <p class="ql-block">双街跑团，感谢有你，你们！让我们跑出健康快乐，跑出幸福的味道！跑出无限可能！</p>