45km毅行

--静水流深--

　　宝宝出生后，很少进行锻炼，且这个45km在产后1年内，内心还是充满畏惧。在45公里前也准备了护腰带，以备不时之需。乐老师特别关照如果实在走不动就及时退出。抱着重在参与的态度，以及一份坚持，我也完成徒步啦。

总结整个过程，感想如下：

1）1+1>2—团队的力量

徒步中，越到后面越艰难，尤其是在36公里左右，简直再也走不动了。曹老丝伸出温暖的大手，一点点助力都显得弥补珍贵；肖老师歪着落枕的脖子询问要不要帮忙。以及团队的伙伴们相互打气，都使得艰难的路途仍然可以坚持。这是一个人无论如何也完不成的。

2）体能锻炼有待加强

尽管徒步艰难，但是团队成员间的体能也逐步呈现，才进行1/3处，前方来报大老板及其他部分伙伴已经到终点了，而我怎么都觉得特别“反人类”，本质还是平时缺乏锻炼的缘故。在今后的生活中，自己应加强锻炼。健康才是一切的根本。

3）轻尽全力，收获成长

感触最深的是在徒步40公里左右，每一步都特别艰难，甚至想着要不就放弃，可是为什么不能再坚持坚持呢？团队的小伙伴可是一个没拉下呢！借力一点一点往前，脚心靠着大地，没有外界的纷扰，只剩脚下和前方，突然在某一时刻，似乎不那么累了，神奇的充满了活力。只是不敢停下，一停下就酸胀无比。大佬普及说体能达到某个极限后呈现的反应。这让我联想到，人生路上，也会碰到无比困顿的时候，如果没有明显放弃的理由，那就先坚持着，定会豁然开朗打开新的局面。