<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。我国部分民间有过立夏节的习俗，为了让孩子们更好地了解中国的传统文化，体验立夏的习俗，我们对幼儿开展了有关立夏的一些活动，下面一起来看看我们是怎么迎接立夏的吧。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> </b></p> 立夏节气知识 <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">老师先为幼儿讲述了立夏节的来历，让孩子们了解立夏的传统习俗，使幼儿对立夏节气有了初步的了解。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">立夏以后，天气多变。民间以立夏日的阴晴来测一年的丰歉，认为立夏时若能下一场雨是最好的，民谚云“立夏不下，旱到麦罢”，“立夏不下雨，犁耙高挂起”。</b></p> 立夏节气三候 <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 中国古代将立夏的十五天分为三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 三候的变化，也反映了此时天气的变化，农人据此便能更好地安排自己的农事活动，插秧、除草、收油菜籽、除病虫害等。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">立夏时节，人们首先听到蝼蛄在田间鸣叫。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">立夏时节，大地上便出现了掘土的蚯蚓。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">王瓜的蔓藤也开始快速地攀爬生长了。见到王瓜这种瓜果出现，就知道已经处在立夏节气之中了。</b></p> 立夏节气习俗 立夏节气饮食与养生 <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">传统中医认为，“暑易伤气”“暑易入心”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">初夏天气比较干燥，水分的补充与保持也十分重要，此时人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，起床后最好能立刻喝上一杯水。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 在这天气转热的日子里，除了合理饮食，我们也要重视精神的调养，保持神清气和、心情愉悦的状态，还可以多做偏安静的活动，如写字、绘画、钓鱼、种花等。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 在这个万物肆意生长的节气里，让我们顺应时节的变化，共同迎接一个生机盎然、色彩斑斓的夏天。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">甘州区养正幼儿园成为孩子成长的好伙伴。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">孩子的快乐从这里起步，孩子的成长从这里获得！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">秋季招生热线：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">18793640177（孙园长）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">详细地址：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">甘州区县府街延伸段新世纪丽景广场A座三楼养正幼儿园</b></p>