温馨提示：夏季幼儿卫生保健要点

冀州四幼

夏季到了，天气变化多端,气温随着升高,就容易使病毒和细菌大量繁殖,是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。 一、家园配合，培养良好习惯。 教育幼儿注意卫生，防止病从口入。事前便后要用流动水和肥皂洗手。不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确擦拭鼻涕的方法，教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。 二、注意饮食卫生。 家长应注意幼儿的饮食卫生安全，教育幼儿不带零食入园，不吃冷饮，更不能在游动摊点给幼儿买零食吃，要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。不喝生水，不吃变质食品，生吃瓜果要洗净。 三、经常锻炼，增强幼儿体质。 家长应充分利用双休日和平时饭后散步，加强锻炼，增加体质。孩子外出时需有成人监护，避免发生意外。室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，同时穿着宽松透气、吸汗的衣服。 四、合理营养，科学安排幼儿膳食。 为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食,力求营养均衡小心冷饮。幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。 五、注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠。 睡觉时，身上可以喷洒一点点驱蚊水，再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。故天气再炎热，也要注意腹部的保暖。再一个就是，现在家家都有空调，但空调一定不要开过夜，室内最好用自然风降温。空调不宜调得过低，控制在27～28度，比室外低5～6摄氏度为宜。可用电扇代替空调，应放得离孩子远些。 六、幼儿穿着选择舒适、便于运动的。 天气渐热，不少妈妈都给孩子脱去了春装，换上轻薄时髦的夏装。下面几种穿着被列入了黑名单，家长们快来一起看看吧！ 1.漏脚趾的凉鞋 × 凉鞋是孩子们必备的夏季单品，可漏脚趾的凉鞋在孩子跑跳过程中容易造成脚趾受伤，幼儿园小朋友众多，走路不小心踩到他人脚的事件也时有发生，为了防止孩子受伤，请尽量避免给孩子穿漏脚趾的凉鞋，或者在穿漏趾凉鞋时给孩子穿一双透气性好的袜子，袜子不仅能起到保护作用，还可吸汗。 2.过长的长裙或公主裙 × 过长的裙子容易造成孩子绊倒，还容易被其他小朋友踩到，不利于户外活动。所以给孩子买长度适中的裙子就好，不要买长度到脚踝的。最好选择纯棉的衣服，吸汗性和透气性强，孩子穿着舒服，不容易起痱子。 3. 连帽衣、紧身衣、连体衣、带有亮片、水钻、铆钉等装饰的衣服 × 连帽衣是比较危险的一种衣服，宝宝做游戏的时候，如果不小心被扯到帽绳、抓住帽子；很容易出现意外伤害，导致窒息的情况出现。如果孩子衣服的帽子上有绳子也尽量将绳子剪掉，避免发生意外。紧身衣或连体衣，孩子穿脱不方便，束缚孩子的身体，影响生长发育。孩子都喜欢亮闪闪的东西，他们可能会将衣服上的装饰物放在嘴里含咬，这就大大增加了孩子误食的风险，而幼儿园里因为衣服亮片划伤皮肤的事故也不在少数。 4. 过宽松或过短的裤子、紧身牛仔裤、带拉链扣子的裤子、连裤袜 × 虽然孩子已经上了幼儿园，但是还有许多技能没有掌握，比如如何拉拉链，解扣子。孩子在幼儿园都是要自己穿脱衣服裤子的，不方便的衣服裤子就需要老师的帮忙，这就会增加老师的工作量，孩子也没有动手的机会。另外，孩子可能会因为自己没有别的小朋友动作快而产生自卑的心理。裤子太松，孩子活动量大，一不小心小屁屁露出来了，裤裆一低，孩子也很容易被绊倒的。背带裤不仅穿脱困难，还不利于孩子大小便，太紧身的裤子衣服可能会束缚孩子的身体，影响生长发育。孩子天生好动，幼儿园磕磕碰碰很常见，孩子穿过短的短裤，容易让膝盖受伤，家长可选择五分裤或七分裤，以舒适、透气性好为原则。