【云相约·促成长】“宅家”的健康生活指南——阳光幼儿园

阳光幼儿园

<p class="ql-block"> 防疫宅家,为了让幼儿安全、健康、快乐地度过这段“宅家”时光,帮助幼儿养成良好的生活和学习习惯,幼儿园制定了一日生活作息计划,希望家长和小朋友们居家生活有趣、有爱,丰富而有意义。</p> <p class="ql-block">指导建议</p><p class="ql-block">  1.鼓励幼儿自己穿脱衣物,幼儿可共同参与整理床铺。</p><p class="ql-block">  2.鼓励幼儿独立刷牙、洗脸,幼儿可尝试洗毛巾、拧毛巾、晾毛巾。</p><p class="ql-block">  3.鼓励幼儿独立、安静用餐,幼儿可使用筷子,共同参与餐桌整理。</p> 我们一起跟着音乐做早操吧。 <p class="ql-block">小班徒手操—小动物模仿操</p> <p class="ql-block">中大班徒手操—战豆</p> <p class="ql-block">器械操—小跳蛙</p> <p class="ql-block">篮球操—加油呀</p> <p class="ql-block">指导建议</p><p class="ql-block">【居家劳动】</p><p class="ql-block">  1.鼓励幼儿参与家庭劳动,做一些力所能及的家务劳动,成为家里的小帮手。</p><p class="ql-block">  2.鼓励小班幼儿尝试擦桌椅、叠衣服,中大班幼儿可参与扫地、收拾餐具、整理玩具、图书等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【体育游戏】</p><p class="ql-block">  1.鼓励幼儿参加一些适宜的体育锻炼,如拍球、跑跳、投掷、钻爬等,大班幼儿可练习连续跳绳的技能。</p><p class="ql-block">  2.巧妙利用家里的桌椅、地垫、玩具等物品,因地制宜开展亲子体育游戏。</p> <p class="ql-block">指导建议</p><p class="ql-block">【线上陪伴】</p><p class="ql-block">  根据老师分享的内容,一起陪伴幼儿完成亲子任务,共度美好的亲子时光,鼓励并陪伴孩子开展喜欢的游戏,进一步增进亲子间的情感交流。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【游戏活动】</p><p class="ql-block">  1.陪伴和引导幼儿进行游戏活动,如棋类、拼图、积木、运动小游戏等。</p><p class="ql-block">  2.鼓励幼儿表达游戏想法,和家长一起制定游戏计划,安排游戏内容。</p> <p class="ql-block">指导建议</p><p class="ql-block">【营养午餐】</p><p class="ql-block">  1.鼓励幼儿同家人一起摘菜、清洗水果,幼儿可参与分发餐具、碗筷。</p><p class="ql-block">  2.督促幼儿餐前正确洗手、熟悉七步洗手法的正确流程。</p><p class="ql-block">  3.提醒幼儿进餐时不讲话、不玩电子产品,鼓励幼儿独立进餐、尽量光盘。</p><p class="ql-block">  4.鼓励幼儿餐后同家长一起收拾碗筷、清理桌面垃圾。</p><p class="ql-block">  5.幼儿餐后可同家人一起在家散步、阅读等做相对安静的活动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【香香午睡】</p><p class="ql-block">  1.为幼儿创设舒适安静的午睡环境,鼓励幼儿独立入睡。</p><p class="ql-block">  2.为幼儿准备睡前轻音乐或睡前故事。</p><p class="ql-block">  3.鼓励幼儿自己穿脱衣物、中大班幼儿尝试自己叠被子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【美味点心】</p><p class="ql-block">  1.提醒幼儿餐前洗手,关注幼儿饮水量。</p><p class="ql-block">  2.与幼儿共同准备小点心、鼓励幼儿参与准备工作,提升自我服务能力。</p> <p class="ql-block">指导建议</p><p class="ql-block">【自主游戏】</p><p class="ql-block">  1.鼓励幼儿自选阅读、搭积木、拼图、画画等活动,大班幼儿尝试制定一周自主游戏计划表。</p><p class="ql-block">  2.鼓励幼儿参与幼儿园微信公众号推送的互动小游戏,并积极与老师、小伙伴互动。</p><p class="ql-block">  3.游戏结束后,鼓励幼儿整理玩具、材料等相关物品。</p><p class="ql-block">【体育游戏】</p><p class="ql-block">  1.活动前引导幼儿进行适当的拉伸与热身运动。</p><p class="ql-block">  2.根据室内空间大小,利用家里的物品设置障碍,锻炼走、爬、钻、抛等运动技能。</p><p class="ql-block">  3.鼓励大班幼儿设计体育游戏玩法,尝试居家锻炼。</p> <p class="ql-block">指导建议</p><p class="ql-block">  1. 鼓励幼儿和家长共同参与劳动,小班幼儿可以和家长一起洗菜、摘菜等,中大班幼儿可以尝试按照人数分发碗筷、收拾碗筷、洗碗等,进行力所能及的劳动。</p><p class="ql-block">  2. 鼓励孩子光盘行动,不挑食、不偏食,养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block">  3. 引导幼儿用餐文明,如使用公筷、文明用餐、饭后漱口等。</p><p class="ql-block">  4.鼓励幼儿和家长共同整理收拾、打扫卫生。</p> <p class="ql-block">指导建议</p><p class="ql-block">【亲子阅读】</p><p class="ql-block">  1. 营造温馨、安静的氛围,鼓励幼儿阅读画面并讲述画面内容。小班幼儿可以重复阅读一个内容,家长读,幼儿听,培养良好的阅读兴趣。中大班幼儿可以引导幼儿自己观察画面内容,和家长进行互问互答,鼓励幼儿完整阅读并理解故事内容。</p><p class="ql-block">  2. 鼓励幼儿讲述喜欢的故事内容,培养阅读兴趣和阅读习惯,发展语言表达能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【甜甜入睡】</p><p class="ql-block">  1. 鼓励幼儿睡前自己刷牙、洗脸。中大班幼儿能尝试自己洗澡,养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">  2. 指导孩子独立穿脱衣裤、鞋袜、整理。</p><p class="ql-block">  3. 督促幼儿按时睡觉,养成早睡早起好习惯。</p> 落实防疫要求 做好自我防护 <p class="ql-block">  1、请您密切关注幼儿及同住人健康状况,如出现发热、干咳、乏力、嗅(味)觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎和腹泻等症状,请及时上报班主任和社区,并主动告知旅居史、接触史。</p><p class="ql-block">  2、非必要不外出、不聚会、不聚集、不聚餐。多关注国家和省市官方发布的疫情防控动态信息,包括中高风险等级信息及确诊病例行动轨迹,做到不懈怠、不恐慌、不信谣、不传谣。</p><p class="ql-block">  3、强化个人防护意识。勤洗手、常通风、减少外出,配合扫码、测温、戴口罩、一米线等疫情防控措施。</p> 调整身心状态  关注健康状况 <p class="ql-block">  1、居家期间是有效进行亲子陪伴、促进亲子关系的最佳时机。</p><p class="ql-block">  2、居家期间请尽量合理安排幼儿保持规律的作息时间,保证幼儿充足、优质的睡眠。</p><p class="ql-block">  3、根据幼儿生长发育特点,每日提供种类多样的新鲜果蔬、奶制品和适量的肉制品,保证幼儿均衡膳食。</p> 积极有效陪伴   关注幼儿成长 <p class="ql-block">  1、关注幼儿自主发展。</p><p class="ql-block">  幼儿游戏过程是其自主发展的重要过程,希望您能够尊重幼儿成长的科学规律,给予幼儿留白思考、创新探索的时间与空间,重引导与陪伴,忌过多干涉与包办。</p><p class="ql-block">  2、关注亲子陪伴。</p><p class="ql-block">  居家时期是您与幼儿亲密接触、共同成长的最佳时机,希望您给予幼儿爱的陪伴。</p><p class="ql-block">  3、关注幼儿身心健康。</p><p class="ql-block">  幼儿居家期间,请您及时关注孩子的身心状况。</p> <p class="ql-block">  疫情防控关乎每个人及全社会的健康安全,守护好每一位孩子的生命安全和身体健康是我们共同的使命和心愿。请家长和小朋友们大手牵小手,家园合力,帮助幼儿养成良好的一日生活作息习惯,提高免疫力,共同打赢这场战役。</p>

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