活动名称 <p class="ql-block"> 《小猴跳》</p> 活动准备 <p class="ql-block"> 跳绳2根，或选择2条地砖间隙。</p> 活动过程 热身运动 <p class="ql-block"> 爸爸妈妈带领幼儿做热身运动时，根据幼儿的体能素质有选择性的进行锻炼。</p> 游戏玩法 <p class="ql-block"> 1.提前准备两条跳绳直线摆放，或选择两条地砖间隙。</p><p class="ql-block"> 2.面对直线的一头开始准备好起始动作，双脚打开，双手手臂伸直，蹬腿双脚同时侧跳过线，依次往前左边，右边，左边，右边跳起来。</p><p class="ql-block"> 3.一个往返为一组。</p> 放松活动 <p class="ql-block"> 活动结束后，家长要带领幼儿做以放松脚踝、缓解腿部为主的放松活动。</p> 温馨提示 <p class="ql-block"> 1.游戏前，家长需要把场地附近的物品挪走，避免幼儿在游戏时发生碰撞。 </p><p class="ql-block"> 2.游戏活动前和游戏活动后，家长要带领幼儿进行全身的运动，特别是放松脚踝、缓解腿部为主的放松动作。</p><p class="ql-block"> 3.游戏结束后要及时为幼儿补充水分，切忌剧烈运动后立即喝水，会导致循环系统紊乱，喝凉水，容易导致胃肠道痉挛现象的发生。</p>