<p class="ql-block">全职在家，真的是个大挑战</p><p class="ql-block">1.最开始以为会很轻松，慢慢是心理落差，没了一份收入，双手向上，花钱缩手缩脚变得敏感脆弱，觉得低人一等。</p><p class="ql-block">2.觉得自己没有价值，每天就在家里煮煮饭，带带孩子，打扫一下卫生。时间长了，就开始自我否定，甚至担心被嫌弃。</p><p class="ql-block">3.当孩子出现各种不如意时，就焦虑。各种念头也随之而来：孩子小各种身体状况让你焦虑，孩子大点性格执拗期。又焦虑现在这样，将来可怎么办哦，等等。自己焦虑然后和2个孩子也会产生冲突、冷战，最后孩子的问题依然没解决，自己徒增了挫败感和无力感。</p><p class="ql-block">4.在家呆的越久，越发现自己孤独。没有朋友没有同事，越来越发现找不到共同话题的人，因此生活里有交集的人越来越少。</p><p class="ql-block">如果继续这样下去，只会产生更严重的情绪积压，导致自己的身体问题也会越来越糟糕，孩子的教育问题也越来越焦虑。</p><p class="ql-block">怎么办呢？</p><p class="ql-block">面对焦虑不安的自己，首先下定决心从自己开始改变</p><p class="ql-block">选择看书、听课、跟高能量的人互动</p><p class="ql-block">参加了6Q亲子教育读书会</p><p class="ql-block">听朋友推荐的妈妈不凡线上课堂</p><p class="ql-block">了解了小牛妈妈日记星球开始写日记</p><p class="ql-block">虽然遇到问题的时候，我依然不知道怎么做最好，但我知道了哪些是错误的做法，可以避坑。</p><p class="ql-block">最重要的是，因为学习让我明白了，孩子的问题其实就是父母的问题，我自己改变了，孩子、身边的人的都跟着改变了！</p><p class="ql-block">慢慢走出去后，才知道原来大把全职妈妈也可以一手带娃一手赚钱，是自己待的圈子里太小了，知道破圈这个词，认识了很多优秀的人，提升了认知度，也更坚定自我提升的重要性！</p> <p class="ql-block">也坚信人生的每一步都不会白走</p><p class="ql-block">走过的路，读过的书，遇到的事。塑造了现在的你！</p>