为帮助社区妇女适度开展体育活动，减轻生活压力，扩大人际沟通范围，保持身体健康，调节心理状态，塑造优美的体态，陶吓社区党群服务中心在陶吓社区居委会的支持下共同开展“锦绣瑜伽，幸福年华”瑜伽活动。<br><br> 此次瑜伽课程共十节，内容为：肩颈理疗，经络拉伸，腰腹塑形，美臀美腿，开肩开髋，减脂塑形，女性调理，拜日式，扭转排毒，力量瑜伽。<br><br> <h5>在陶吓社区居委会活力资金的支持下，我们为参加活动的小伙伴们准备了瑜伽服、瑜伽垫、瑜伽砖及瑜伽垫</h5> <h3> 通过开展《“锦绣瑜伽，幸福年华”瑜伽活动》，使女性树立自信心，与同辈群体进行交流沟通，增加其社会支持网络。通过普拉提的练习，改善和提高女性群体的身体和心理的健康，使他们在日常生活中能够更好的工作和生活。</h3> <h5>党群服务中心开放后，活动之前严格按照要求对来访者测温登记，检查健康码、行程码</h5>