<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">宜章县心理健康协会内训第二期</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">《疗愈自我.自我疗愈-我与原生家庭关系》</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们只有学会了自我疗愈，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">才会认识一个全新的自己，重新出发！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2022年5月4日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">非常荣幸邀请到了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心理健康协会会长黄丽娥老师</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为我们带来自我疗愈，疗愈自我课程</p> 冥想 <p class="ql-block" style="text-align:center;">在这个快速发展的社会</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">越来越多的人浮躁不安</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">喜欢取悦别人</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">活成了别人喜欢的样子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">通过冥想</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黄老师让我们与最真实的自己相处</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">只有真正的顺从了自己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们才能够真正的爱他人</p> 制作原生家庭图 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">什么是原生家庭图？</span></p><p class="ql-block"> 原生家庭结构图是家庭治疗的工具之一，从中可以发现一些家庭关系中的“秘密”，这些被我们忽略的“秘密”——家庭成员关系对于个体成长的影响；可以看出很多问题：家庭成员之间的关系、自身的性格、性格形成的原因等等！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">制作“原生家庭图“的意义</span></p><p class="ql-block">1.了解自身，发现被我们忽视了的“秘密”</p><p class="ql-block"> 童年时，那些家庭关系中被忽略的印象和记忆，就埋藏着我们人格形成的线索。画图可以帮助我们挖掘和梳理这些线索，从而发现自身的性格、处事方式、三观形成背后的基因密码。</p> <p class="ql-block">2.改善我们自己的小家庭</p><p class="ql-block"> 对原生家庭的分析，是为了让我们更了解自己，发现自己人格特点的根源。但原生家庭并不是我们不肯成长和改变的借口，因为我们的幸福、快乐掌握在自己的手中。</p><p class="ql-block"> 同时原生家庭图也可以告诉我们，作为子女的我们的原生家庭，我们完全有机会重造一个家庭教育文化，改变过去那些不对的方式方法，要把我们原生家庭里一些不正确的或者说糟粕的东西可以屏蔽掉，从而传承那些让我们受益的东西，那么我们的家庭，也许就可以一代比一代更幸福。</p> 角色扮演 <p class="ql-block" style="text-align:center;">为了更好的成为一名心理健康咨询师</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黄老师还特意增加了角色扮演环节</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们更好的帮助到来访者</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">通过2个小时的学习</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们从学习前到学习后人的状态完全不一样</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们更绽放自己</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">人生就像一场关于自我的旅行，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们看过无数的风景，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可无法预测终点会在哪儿。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">希望你能在伤痛后坚强；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">希望你能在爱中成长；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">希望你在阅尽千帆后，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能回过头思考人生的意义，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">然后在蜕变中重生。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">希望你这一生，见过最美的人间，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">经由它们，回到生命的本源！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">我们学会体验内心的感受，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">和自己的内心进行对话，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">才能找到真正的自己。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每个人都拥有一个独立的灵魂，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">明白这一生，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">拥有简简单单的幸福。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">学会自我疗愈，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">快乐健康成长！</p> 精彩分享