<p class="ql-block"> 繁花似锦的校园，静等学子归来。近期，疫情基本得到了控制，学校按照上级教育主管部门统一部署，返校复课复学了，孩子们回到盼望已久的学校，为了让学生尽快平复复杂的心情，快速适应学校生活，快速进入学习状态，龙门二中开展了一次面向全体学生的关于“‘疫’后重逢，从‘心’开始——疫后复课复学”心理疏导。</p> <p class="ql-block"> 本次疏导设计四个环节1.真心话身体操2.开学综合症3.心理微课4.案例分析。</p><p class="ql-block"> 一、真心话身体操。关注心理健康，开展收心课程。在这次疫情特殊经历中，学生宅家14天后返校，回到集体生活，可能会出现适应困难，急躁焦虑等问题。本环节设计旨在通过学生肢体动作表现出来的情绪的具体情况，寻找根源所在，积极引导，让学生意识到自己的问题所在，需要及时联系心理老师进行专业的辅导和治疗。</p> <p class="ql-block"> 二、开学综合症。学生通过交流、倾诉等几种方式，表达自己回校的情绪状况，继而在引导和同伴的帮助下进行赋能。疫情带来的困难时暂时的，面对疫情，保持心理健康是一种强有力的免疫。</p> <p class="ql-block"> 三、心理微课。采取适当形式，开展适当活动。</p><p class="ql-block"> 1、充分利用这场疫情的课程资源，把战胜新冠疫情战役中涌现出的先进典型、英雄人物、感人事迹，作为思想道德教育的宝贵资源，引导学生正确认识疫情、理性看待疫情，做到“不信谣、不传谣、不造谣”，引导好学生增强信心教育，克服“怕感染”的恐惧心理、克服“怕束缚”的逆反心理，在抗击疫情的严峻考验中逐渐成熟起来。只有对疫情有了科学的正确的认知，学生才能更好的平复心情，静下心来学习。</p><p class="ql-block"> 2、通过冥想活动。让学生闭上眼睛，两手平放于书桌之上，身子坐直，静静地倾听老师为学生播放的节秦舒缓的轻音乐，帮助学生梳理焦虑情绪，平复烦躁的心情，静下心，进入学习状态。</p> <p class="ql-block"> 四、案例分析。为尽快恢复学生学习状态，设计以“开学的第一天”和“梦中玩手机”两个典型的案例，加强班级建设，增强凝聚力。为尽快恢复学生学习状态，在次环节中激发学生在轻松愉悦中交流互动，让他们可以讲疫情故事，可以谈居家感受，可以展望今后学习、生活打算，可以展望今后的理想，增强学习信心，重建班级规则。这样学生的信心增强了，学习劲头足了，行为习惯好了，定会收到事半倍功的效果。</p> <p class="ql-block"> 复学，期待我们的学生拥有更加饱满的精神状态，期待我们的学生拥有更加奋进的姿态、昂扬的斗志。</p>