<p class="ql-block"> 5月1日星期日，劳动节，（多云 13～20℃），早上好！</p><p class="ql-block"> 从上海发布中知道，我们封控区的又是一轮7天核酸检测（5月1日～7日），这也是我们为了今后的解封而必须要做的事。</p> <p class="ql-block">早餐中的花卷也吃完了，自己再做也不可能了，因为酵母用完了，想买也没地方卖，酵母团购不到但馒头包子还是有团购的。</p> <p class="ql-block">还是老时间去做核酸，没啥排队的很快就做完了核酸采样，快速离开。</p> <p class="ql-block"> 刚回到家里，楼下发救济物资的来了，每户都领到一箱，挺重的，也帮邻居带上来一箱。</p><p class="ql-block"> 开箱看清点一下：苹果4个，白砂糖400g，放心米醋400ml，百多梦咖喱块100g × 2，老干妈一瓶，光明纯牛奶250亳升 x 6，小麦粉1000g，西葫芦400g，黄瓜760g，娃娃菜690g，蒜苔750g，</p><p class="ql-block">卷纸二卷，餐巾纸一包，垃圾袋一卷。</p><p class="ql-block">真的不少，都是生活上可用到的，点一个👍吧</p> <p class="ql-block">中午的白米饭</p> <p class="ql-block">炒青菜，</p> <p class="ql-block">清蒸小黄鱼，这是最后这几条了。</p> <p class="ql-block">汤中少了咸肉，其它都有，但这个不能腌笃鲜了，只能叫冬笋小排汤</p> <p class="ql-block"> 午饭后，在汇金团购的光明崇明农场大米10公斤到了，这样加上家里剩余的米，足够用上一个多月。</p> <p class="ql-block"> 晚饭前当天的核酸检测报告出来了，阴性，这二天报告出了蛮快的。</p> <p class="ql-block">晚饭做的菜：</p><p class="ql-block">炸素丸子，这次做的素丸子主要是胡萝卜和包菜这二种蔬菜，再加上一点配料……</p> <p class="ql-block">香辣海带干丝</p> <p class="ql-block">芹菜肉丝</p> <p class="ql-block"> 晚饭后看到志愿者群有配送任务，接单了，这家有从方舱刚出来的人员，所以全家7天内不能出门，希望为他们提供必要的服务，让他们安心的居家</p> <p class="ql-block"> 小区日报更新了，今天541号有一位方舱回来的又返阳了，但今天很快就被转运去方舱医院。</p><p class="ql-block"> 另外小区的封控楼减少到5个。</p> <p class="ql-block">休息了，晚安！</p> <p class="ql-block"> 5月2日星期二 （多云 15～23℃），早上好！</p><p class="ql-block"> 新冠病毒感染者虽然还有较多的数量，但已经有明显的下降，方舱医院的出舱数大大的增加，这为清零提供了有力的支持。</p> <p class="ql-block"> 早上起来，首先要按排它们的工作，一个做鹰嘴豆豆浆，另一个蒸红糖馒头和切块苹果。</p> <p class="ql-block">早餐大概30分钟左右都搞定，开吃，今天的红糖馒头也是前几天团购的，还不错，松松软软的，香香甜甜的。</p> <p class="ql-block">上午到点又要去核酸检测了，快去快做快回</p> <p class="ql-block"> 昨天在＂多多买菜＂上抢到的菜到了，有2斤空心菜、2斤芹菜、3斤青椒，现在买菜的渠道多了，比4月上中旬要方便多，但一个很大的缺点，就是品种和重量不有买家决定（不能挑选品种，不能指定买多少斤）</p> <p class="ql-block"> 吃中午饭前看到志愿者群中有求助信息，问清楚后就接单去完成了</p> <p class="ql-block">中午饭了主食：米饭</p> <p class="ql-block">青椒鸡肉丁，鸡肉丁以翅根和鸡腿上的肉为佳</p> <p class="ql-block">蕃茄炒鸡蛋</p> <p class="ql-block">蒜蓉黄瓜，黄瓜冷拌也很好，但疫情期间都以热炒为主，求得心理安慰</p> <p class="ql-block"> 下午团购的2斤红枣到了，明天的米饭中加上一把枣，蛮好吃的……</p> <p class="ql-block">窗台外的花架中，用葱根种的一盆香葱；用香菜根种的一盆香菜，都生长的很好，在需要时可派上小用。</p> <p class="ql-block"> 这是去年9月份在拼多多上买的一盆金银花，买来时就像枯枝败叶，后来询问了卖家，按照卖家说的，修剪去所有的叶子及细的枝条，然后就是定时浇水，保证盆土不干也不湿。7个月下来，已经是生机勃勃，花蕾满枝，马上就要开花了……听说金银花是抗呼吸道病毒的好帮手………我期待的是花开得好看点就行😄</p><p class="ql-block"> 如果没有小区外墙装修的脚手架碍事，拍的照片会好看些……</p> <p class="ql-block">晚饭添二菜：</p><p class="ql-block">蒜蓉生菜</p> <p class="ql-block">蒜苔炒肉丝</p> <p class="ql-block"> 今天小区的日报更新了，看来是比较平静的一天，真难得！</p><p class="ql-block"> 目前还有5个封控楼，所有发现的阳性感染者都已转运方舱医院。</p> <p class="ql-block">今天的核酸检测报告这么晚出来，让我等了到现在……</p> <p class="ql-block">休息了，晚安！</p> <p class="ql-block"> 5月3日星期二（多云 16～27℃），早上好！</p><p class="ql-block"> 数据在持续向好，希望早日解封。</p><p class="ql-block"> 我老妈92岁了，本来我和姐姐妺妹轮流去照顾的，这一封就是一个多月，就一直是我姐在伺候我老妈，很是辛苦。</p><p class="ql-block"> 老人有时神志也不太清楚，都以为我和妹妹不想去看她了，于是很伤心的大哭……</p><p class="ql-block"> 照顾过没有自理能力的老人都知道，这不仅仅要付出体力上辛苦还要承受精神上的压力，如果解封了，就可一起分担很多。</p><p class="ql-block"> 疫情真是害人……</p> <p class="ql-block">吃过早饭</p> <p class="ql-block">去拿“多多买菜＂上订购的货品（都是秒杀抢到的，很不容易）。</p> <p class="ql-block">今天去做核酸排队的人不少……</p> <p class="ql-block"> 中午饭在煮饭时放一些红枣，我觉得这样比较有营养，而且方便又好吃，昨天收到团购的二斤红枣够吃一段时间了。</p> <p class="ql-block">咖喱土豆鸡翅</p> <p class="ql-block">青椒炒菌菇（有青椒、蘑菇、香菇、秀珍菇、海鲜菇、配点胡萝卜片）</p><p class="ql-block">家里的胡萝卜在餐桌面上实现了动态清零，就剩下一点做配料了</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">蒜蓉空心菜</p> <p class="ql-block"> 团购多了，蔬菜也丰富了，不过就是菜价还是贵啊！</p><p class="ql-block"> 疫情国家付出了很多财力，但我们也承受了高涨的物价，就希望政府好好管理，让我们快些回归正常的生活节奏……</p> <p class="ql-block"> 家里种的金银花开花了，早上还是白色的花朵，傍晚已经是金黄色的了，这可能是光合作用的效果</p> <p class="ql-block">漂亮吧</p> <p class="ql-block">有点像相机拍出的效果吧……</p> <p class="ql-block"> 其实很简单，就在花朵后放一张黑色的纸，然后用手机随手一拍…</p> <p class="ql-block">晚饭还是要加点菜，</p><p class="ql-block">煎鸡蛋</p> <p class="ql-block"> 晚饭后查询了核酸检测报告，继续持阴。</p> <p class="ql-block"> 今天的刚更新的小区日报，有点清零的意思、真好。</p> <p class="ql-block">休息了，晚安</p> <p class="ql-block"> 5月4日星期三 （晴 15～27℃），早上好！</p><p class="ql-block"> 封控区在缩小，疫情得到了控制，但所付出的代价也是巨大的，防疫这个问题还是以后绕不开的主题（难题）</p> <p class="ql-block">早餐：红糖馒头、蒸苹果块、鹰嘴豆豆浆</p> <p class="ql-block"> 到时间点叫号做核酸，一切尽在日程中一步一步完成</p> <p class="ql-block">中午饭：红枣米饭</p> <p class="ql-block">蒜苔炒肉丝</p> <p class="ql-block">炒杭白菜</p> <p class="ql-block">清蒸鲳鱼</p> <p class="ql-block"> 下午居委会来电话，我早上登记配的药已经到了。</p> <p class="ql-block"> 在拿药回来的路上，发现有二、三棵罗汉松树开花了，以前我也没见过，那花朵有点像“毛毛虫”。</p> <p class="ql-block"> 2018年9月我到见过一次小区有几棵罗汉松结的果，果有二部分组成，硬质部分是有微毒性的，而软质部分是可食用的中药材（微甜）。</p> <p class="ql-block">软硬果合在一起就像一个个“小罗汉＂，很可爱吧。</p> <p class="ql-block">今天的核酸报告晚饭前就出来了，继续持阴</p> <p class="ql-block">晚饭重新烧二个菜：</p><p class="ql-block">香辣黄瓜</p> <p class="ql-block">炸鸡排</p> <p class="ql-block"> 小区日报更新了：今日小区没有新增阳性感染者，封控降了一家，现还有4家，望解封之日，还我自由之行</p> <p class="ql-block">休息了，晚安</p> <p class="ql-block"> 5月5日星期四，立夏 （晴 18～27℃），早上好！</p><p class="ql-block"> 现在封控区涉及的人口数234万人，我们就在这其中。</p><p class="ql-block"> 9000个核酸检测点布局为复工复产及常态化的防疫做准备</p> <p class="ql-block"> 早餐：猪肉包、蒸苹果块、鹰嘴豆桂圆肉打浆，家里已经用完了所有可以制豆浆的原料了，所以明天起早上制豆浆要息一段时间。</p> <p class="ql-block">团购的2斤鸡翅根到了，今天中午做菜正好派上用处，</p> <p class="ql-block"> 到团长哪里拿好鸡翅根后，去做核酸检测，今天是单人单管采样，</p> <p class="ql-block"> 中午饭：红枣米饭，香甜香甜的，血糖高的人还是不要食用这个</p> <p class="ql-block">香葱蚕豆</p><p class="ql-block">封控一个多月来还是第一次吃蚕豆，都有些老了</p> <p class="ql-block">立夏之蛋</p><p class="ql-block"> 立夏吃蛋有好多地方都有这个习俗，反正很简单，煮几个蛋就是了………</p> <p class="ql-block">咖喱鸡翅根</p> <p class="ql-block">汤骨娃娃菜</p> <p class="ql-block"> 这些天，京东快递、邮政快递开始送封控前积压的货物，团购的货品及品种也快速增加，由于量太大只能在小区外发放和领取，东一滩、西一滩，看起来有些乱哄哄……</p> <p class="ql-block">晚饭需加一个菜：</p><p class="ql-block">青椒牛肉丝</p> <p class="ql-block"> 今天的小区日报更新了，情况继续趋向好转</p><p class="ql-block"> 这个小区日报是一些志愿者搞起来的，我们的社区微信群和楼群，都是志愿者组织搞成的。真的很好，便于居民之间的沟通，便于了解真实的信息。</p> <p class="ql-block">今天核酸检测报告出来了，继续持阴</p> <p class="ql-block">休息了，晚安</p> <p class="ql-block">随想：</p><p class="ql-block"> 我感觉到上海已经进入疫情的后期。</p><p class="ql-block"> 除了封控在小区、在家，很多人的三餐只要静下心安排，还是能和平时差不多的，但生活的费用会高大大的增加。</p><p class="ql-block"> 需要什么东西，不会像平时那样来的很快，也不会像疫情的初期什么都买不到，要等待时间、要等待机会。</p><p class="ql-block"> 对待接受的物品要求也不会像平时那么高，只要可用、没坏了，也就算了。</p><p class="ql-block"> 封控一个多月了，不管你满不满意现状，你都得接受，而且你已经接受到现在。</p><p class="ql-block"> 管理好一个国家不容易、</p><p class="ql-block"> 管理好一个城市不容易、</p><p class="ql-block"> 管理好一个社区不容易、</p><p class="ql-block"> 管理好一个家庭同样要付出心血。</p><p class="ql-block"> 管理好一个自己，就是你的修养。</p><p class="ql-block"> 所有的一切，都需要＂管理＂，而且要尽心尽责的管理好</p><p class="ql-block"> </p>