<p class="ql-block"> 幼儿午睡，是幼儿园一日中不可缺少的环节之一👯👯。根据幼儿的生理、年龄特点，午睡🛌💤都是有益于幼儿的身心发展的。从医学保健的角度分析，幼儿睡眠时，身体各部位、大脑及神经系统都在进行调节，营养和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。因此，良好的睡眠对幼儿的健康发展有着重要的影响！</p> <p class="ql-block"> 老师先在班上，进行了午睡安全的演练。让幼儿亲自表演午睡环节中睡下的具体步骤：脱鞋子→摆放好鞋子→脱外套→整理好衣服放床尾→正确躺下→闭上眼睛安静入睡。</p> <p class="ql-block"> 接着，又请幼儿表演了午睡中的危险‼️行为！如午睡中玩玩具、玩发饰、趴睡、被子蒙头睡、悄悄讲话嬉戏等等。睡觉不能用被子捂住头，也不能趴着睡，以免发生窒息意外，我们要平躺或者侧卧睡觉。不能带小发夹、玩具等小物件睡觉，因为这些东西会扎伤我们的。</p> <p class="ql-block"> 吃完午饭，即将迎来午睡。午睡前，宝贝们坚持饭后用温水漱口，保护牙齿，也预防口中残留食物造成午睡安全事故！</p> <p class="ql-block"> 吃完饭不能马上睡觉，这样非常容易发生食物倒流出现意外，也不能进行剧烈地奔跑，容易出现肚子疼呕吐等情况！吃完饭，老师会带领小朋友们看看书、散散步和做做游戏等，消一消食再午睡。</p> <p class="ql-block"> 午睡前，老师要进行午睡安全检查，女孩子取下头发上的橡皮筋、发夹和发饰。</p> <p class="ql-block"> 宝贝们，进入甜甜的梦乡😴😴😴</p> <p class="ql-block"> 总之，午睡看似是一件小事，但它的作用不容小觑，与孩子的身体健康息息相关，睡眠好了孩子就精力充沛，在游戏活动中状态更好。此次安全教育活动的开展，既加强了教师们午睡环节的警惕性，排除午睡环节中存在的安全隐患，杜绝午睡过程中安全意外的发生，也逐步养成了幼儿良好的午睡习惯。</p>