<p class="ql-block"> 因为疫情孩子又放假了四天，今天早上睡了个懒觉，上午逛了个超市，中间肚子疼，然后回来了，回来孩子提交作业的时候，闹了点不愉快……</p><p class="ql-block"> 回来的时候孩子有点情绪，就说作业多，老师坏，嘟囔了半天之后，开始写又用错本子了，我过来之后孩子就一直发脾气，后来我也情绪不太好，就说了孩子几句，就这样孩子写上作业了，确实作业挺多的，写了几个小时，一个新的作文本，用完了，在早上的时候我们收到作业，我说作业真多，当时孩子说妈多个啥呀，不多……我不得不说当时孩子的状态好……而后来是因为孩子状态不好，同样的一件事儿有了两种态度，只因为自己的能量状态……内在的自我被激活了哪一部分，投射出来的就是什么结果……我也一样……</p><p class="ql-block"> 今天很感动，因为我只用了几分钟时间就看清楚了自己内在的自我，我的内在有太多的感觉，我一直以为我的孩子特别奇怪，幸福的时候特别多，情绪也会很多，原来我也是这样，我好了孩子也跟着好了，我跟孩子说，我们俩都是有情绪的正常人，孩子说是的妈妈，我们接纳了自己的情绪，下午写完作业完成了上午没有完成的项目，下了会儿棋，孩子告诉我，妈下棋的时候不要催别人快点，因为他被人催过，很不喜欢，这样的话会没有棋友，多么有觉察的孩子，我们每次要做点什么，孩子都会跟我石头剪刀布，但每次都是孩子去做事儿，因为输的是他他就说输的去，赢的是他他就说赢的去，孩子的内在自我只是想跟我玩儿这个动作而已……</p><p class="ql-block"> 晚上我坐着听课，孩子在那一个人下棋，孩子不停的问我问题，我停下来问他还有什么话要说吗，他不说，我一旦进入状态写东西孩子就又喊我……让我无意识的就有点烦躁，我说你到底是想自己玩儿还是让我跟你玩儿呀这样我很乱……孩子说人家不是想让你看着人家嘛，那一刻我内心突然温柔了……孩子外在的投射是内在的自我需要妈妈的关注……</p><p class="ql-block"> 有时候我自己也是无力的，好的时候觉得全世界都是在我之内的，不好的时候连自己都抗拒，每一种感觉流经我的时候我都知道它们都是我……在我之内，有无数个自我我是幸福的的也是痛苦的，我是成功的也是失败的，我是完整的也是残缺的，我是好的也是坏的……这些我也是最近开始写日记的时候觉察到的，看见自己才能离真实的自己最近……</p><p class="ql-block"> 自我变得强大的直接途径越来越觉有捷径，那就是真实不逃避，面对自己的真实，面对自己的挫败，自己的情绪，自己所有感觉都勇敢的面对，温柔的接纳，因为他们都是力量的源头，孩子这两天破天荒的告诉我以后让我帮他监督一下他自己，因为有时候老忘记提醒自己有些事儿……而且今晚孩子告诉我失败是为了告诉自己怎么做事儿容易导致那个结果，如果不想失败就不要那样做……</p><p class="ql-block"> 今天特别感恩自己内在的涌动，感恩师父的声音再次出现，感恩孩子带给我的看见，更感恩今天的美食哈，感恩爸爸妈妈的付出，感恩爱人对我的包容，感恩我的内在看见了王姐，感恩王姐带我来到日记星球，感恩日记星球的家人，感恩这一切美好的发生，内在的自我，感恩是因为内在感动一直涌动……</p>