<p class="ql-block">🦷牙齿健康是身体健康的保证，如果不注意保护，就会很容易形成龋齿。</p><p class="ql-block">🦷龋齿（俗称虫牙或蛀牙）是儿童最常见的口腔疾病。</p> 龋齿对儿童的危害 <p class="ql-block">1、疼痛：龋齿遇到酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛不适，影响进食和睡眠；严重时还会出现牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状，严重影响儿童正常生长发育。</p><p class="ql-block">2、咀嚼困难：龋齿可导致儿童咀嚼困难，影响儿童进食多纤维的肉类，造成营养不均衡；还可能导致双侧面部发育不对称。</p><p class="ql-block">3、乳牙龋齿影响恒牙：乳牙龋齿不及时治疗，可影响恒牙的正常发育，从而造成恒牙萌出障碍和牙列不齐。</p><p class="ql-block">4、心理影响：由于龋齿对言语、美观等功能的影响，会引起儿童社会交往困难和心理障碍，影响儿童身心健康。</p> 预防儿童龋齿有方法 <p class="ql-block">1、幼儿1—2岁就要慢慢学会刷牙，3岁后养成早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃糖和零食的良好口腔卫生习惯；刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。</p><p class="ql-block">2、局部用氟预防龋齿，氟是人体健康所必需的一种微量元素，摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋齿的发生。</p><p class="ql-block">3、窝沟封闭预防窝沟龋，窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候。一般第一恒磨牙在6-9岁，第二恒磨牙在11-13岁。预防龋齿应从乳牙开始。</p><p class="ql-block">4、养成良好饮食习惯</p><p class="ql-block">（1）母乳喂养，正确使用奶瓶。</p><p class="ql-block">（2）科学吃糖，少喝碳酸饮料，睡前刷牙后不再进食。</p><p class="ql-block">（3）多吃纤维性食物，增强咀嚼功能。</p><p class="ql-block">（4）定期到医疗机构进行口腔健康检查，对儿童口腔疾病做到早预防、早诊断、早治疗。</p> 宝贝为什么会磨牙 <p class="ql-block">幼儿磨牙的常见原因有：</p><p class="ql-block">一、肠道寄生虫病</p><p class="ql-block">蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良、脐周围疼痛、睡眠不宁；如果毒素刺激神经，则会使神经兴奋而导致磨牙。但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。</p><p class="ql-block">二、营养不均衡</p><p class="ql-block">有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿运动，来回磨牙。</p><p class="ql-block">三、消化功能紊乱</p><p class="ql-block">孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点地工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主地磨牙。</p><p class="ql-block">四、牙齿生长发育不良</p><p class="ql-block">牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。</p> <p class="ql-block"> 从今天起，家长应该关注孩子的牙齿健康。让孩子拥有一口健康的牙齿，让孩子健康地成长吧！</p><p class="ql-block"><br></p>