<p class="ql-block" style="text-align: center;">四时天气促相催，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一夜熏风带暑来。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春姑娘还未远去，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">立夏已悄然走向了我们。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> 立夏的由来 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，</span>表示孟夏时节的正式开始，更是太阳到达黄经45度时交立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。<span style="font-size: 18px;">立夏交节时间为每年公历5月05－07日，此时北斗星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。过了今天，我们就正式进入夏季了。</span></p> 立夏的习俗 <p class="ql-block"><b>一、称人</b></p><p class="ql-block"> 人们将孩子放于称上，一边说着吉利话一边称体重，记录下在夏季的体重情况，待到立秋之日再称重一次，从而了解孩子的身体健康状况。按老人的说法就是，在“立夏”当日称了体重，孩子就不会变得消瘦，同时避免疾病灾害。</p> <p class="ql-block"><b>二、斗蛋</b></p><p class="ql-block"> 在这一天人们都会把鸡蛋用网兜拴在孩子们的脖子上，有的还会在鸡蛋上画上自己喜爱的图案。孩子们会互相用鸡蛋“打架”，先被碰碎的鸡蛋就被淘汰掉，获胜的鸡蛋继续跟其他鸡蛋比赛，最终选出一个“鸡蛋冠军”。</p> <p class="ql-block"><b>三、吃立夏饭</b></p><p class="ql-block"> 据民间的传说，古人们会在“立夏”当天将各种谷类食材做饭，例如青豆、绿豆、黑豆、黄豆等加入糯米和大米，做成各种五彩缤纷的“立夏饭”，寓意着五谷丰登的美好期待。色泽鲜艳的“立夏饭”也能让人们食欲大开，增加营养的吸收。</p> <p class="ql-block"><b>四、尝新</b></p><p class="ql-block"> 其实我国不同地区的“尝新”都大同小异，一般来说都是品尝“立夏”的时令蔬菜和水果为主。例如吃蚕豆、蒜苗、樱桃、青梅等新鲜水果、蔬菜，通过这样的食补方式，进一步地补充身体营养，增强自身的免疫能力。新鲜的蔬菜水果含有大量的膳食纤维，以及丰富的维生素，夏季多食用，身体更健康！</p> 蛋袋展示 斗蛋风采 <p class="ql-block" style="text-align: center;">春日复苏，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">夏日生长。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿孩子们健康快乐成长，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">立夏到了，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">祝大家开心一夏！</p>