<p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">今日20时26分，迎来了二十四节气中的第7个节气——立夏，它是夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始。</span></p><p class="ql-block">立夏以后，正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多。夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节，充足的光照和适宜的温度以及充沛的雨水给植物提供了所需的条件，农村进入“夏忙”时节。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">立夏三候</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">所谓的“三候”即：“一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。”意思是说这一节气中首先可听到蝼蛄在田间鸣叫，接着可以看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">立夏养生，简单概括为以下：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">1.立夏养生之早睡早起。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2.立夏养生之饮食清淡。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3.立夏养生之精神养生。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4.立夏养生之食补凉血。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">5.立夏养生之避免贪凉。</span></p><p class="ql-block">6.立夏养生之谨防外感。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">我们告别了春天，迎来了夏天，在此，祝福所有的亲朋好友：幸运一“夏”、开心一“夏”、健康一“夏”、轻松一“夏”。幸福不止一 “夏”！</b></p>