【徐四青日记】第305篇 想要别人爱你，首先你要学会爱自己

徐四青

2022.5.5 星期四 晴

在过去的两年半时间里，梅老师对我说得最多的一句话就是：只要你开始爱自己了，你身边就会有越来越多的人来爱你。

那时候我不相信，总觉得应该是先爱别人，别人才会爱自己啊。

梅老师说：慢慢的你就会理解了。

最近一段时间，我是真的在不断的印证这句话。

就拿最近这几天发生的事情说吧。

第一件事：

4月22号，我因为有紧急情况，急需17万现金周转2周，一时凑不到这么多钱，我就向一位朋友求助了。

以下是我们当天对话的原话：

我：有件事情要找你帮忙。

朋友：什么事情？

我：关于钱的。

朋友：要多少？

我：17万。

朋友：什么时候要。

我：4.30号之前。

朋友：好的，给个卡号。

当我把卡号发过去以后，17万立马到账。我很感动，不知道说什么，于是就说了一句：不是一个“谢”字可以表达我此刻心情。

她说：我们之间不需要这样。

要是以前，我肯定开不了口，甚至都不允许自己有这样的念头，我会对自己各种评判：

17万不是个小数目，你怎么好意思跟朋友开口？好朋友凭什么要帮你？

第二件事：

5月1号，商场有活动，每个商户要出4个人参与，我店里总共才3个人，没有多余的人，我又头疼了，找谁帮忙呢？

我想，大家肯定都在忙，哪有时间过来参加商场这种无聊的活动呢？我都做好放弃的打算了，大不了损失几百块钱呗！

后来还是抱着试一试的心态，给弟媳、舅妈、还有另外一个客户姐姐，分别和她们打电话，没想到的是，她们毫不犹豫的答应了，然后都在第一时间来了。

第三件事：

5.2号，老客户李姐，第二套房子装修，来找我买门窗，而且还带上了自己亲手做的老面馒头、腊鱼、腌菜等美食来送给我。

卖门16年，我还是第一次经历客户带着美食来找我订单，给了我超强的满足感。

再来说说我这两年，是如何学习爱自己的。

首先就是接纳，面对真实的自己，不对自己做任何评判。

比如：当我有一段时间，行动力比较差的时候，就会特别不想发朋友圈，这个时候我就不发。让自己休息一天，放松一下，一天不行就两天。

接纳自己此刻的状态，不会像以前那样，在心里不断指责自己，觉得自己这是不勤奋的表现，再给自己扣一个“不合格销售”的帽子。

所以，当自己不想动的时候，就停下来，不要强迫自己非要去做点啥，这样只会适得其反。

第二个爱自己的方式，就是适当向家人表达自己的感受。

比如：我每天晚上都会陪儿子到很晚才睡，早上又要早起做早餐，时间一长，难免会累，就会有不想陪儿子，不想做早餐的时候。

就直接对他们说：我今晚想早点睡，明早想晚点起来。他们就有自己的的安排。

而不是像以前那样勉强自己，非要给自己贴一个“贤妻良母”的标签，最后累的不行，只能抱怨孩子不懂事，老公不体贴。

第三个爱自己的方式就是，适当满足自我需求。

比如：买只口红，买套自己喜欢的衣服，或者出去吃一顿美食，让自己愉悦起来。

不要总是一味地付出，不求任何回报，时间长了，还是会不满的情绪产生，久而久之就变成了各种负能量。

以前，如果谁给了我一点帮助，我一定要想办法，让自己付出加倍的代价去偿还她们，不然我就会有强烈的愧疚感。

或者直接拒绝别人对我好，因为我觉得自己不配得，或者总觉得别人是有目的的。

现在，大家对我的好的时候，我不会去拒绝。

当我可以坦然的去接受大家对我的好和爱的时候，当我被这些爱滋养的时候，我发现身边人，事，物，都变得非常的美好，所有的事情都会特别的顺利。