<p class="ql-block" style="text-align:center;">立夏是农历二十四节气中的第7个节气</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夏季的第一个节气</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">太阳到达黄经45度时为立夏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">日期为每年公历的5月5日或5月6日</p> <p class="ql-block"> 立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始。立夏以后,中国江南地区气温回升快,降雨量和降雨的天数都会明显增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气人们在立夏时举行“夏”仪式,表达对丰收的祈求和美好的愿望。</p><p class="ql-block"> 立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了,预示着季节的转换,为一年四季之夏季开始的日子。</p><p class="ql-block"> 实际上,若按气候学的标准,日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始,“夏”前后,中国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季,而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季,全国大部分地区平均气温在18~20℃上下,正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。进入了五月,很多地方槐花也正开。立夏时节,万物繁茂。</p> 立夏三候 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一候蝼蝈鸣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">立夏可听到蜊蜊蛄在田间的鸣叫声,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">又有人说蛙声。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>二候蚯蚓出</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">立夏时,大地上可看到蚯蚓掘土。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三候王瓜生</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">此时,王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。</p> 立夏习俗 <p class="ql-block"><b>称人</b></p> <p class="ql-block"> 称人是一项有趣的立夏习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤,秤钩悬一根凳子,大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花,一面讲着吉利话。秤老人要说“秤花八十七,活到九十一”。秤小孩则说“秤花一打二十三,小官人长大会出山。”</p> <p class="ql-block"><b>斗蛋游戏</b></p> <p class="ql-block"> 谚语称:“立夏胸挂蛋,孩子不疰夏”,疰夏是夏日常见的腹涨厌食。立夏这天,家家户户煮好鸡蛋,再套上早已编织好的丝网袋,挂于孩子颈上。孩子们便三五成群,进行斗蛋游戏。蛋分两端,尖者为头,圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头,蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去,破者认输,最后分出高低。</p> <p class="ql-block"><b>立夏饭</b></p> <p class="ql-block"> 立夏这一天,按照中国人的传统习俗,要变着花样吃各种饭,乌米饭、豌豆糯米饭……主料都是最最平常的米饭,但因为加进了各种时令的料,变换出不同的颜色。</p> 立夏游戏 <p class="ql-block"><b>画彩蛋</b></p> <p class="ql-block"> 家长可以和孩子准备水彩笔,分别装饰自家的鸡蛋、鸭蛋等</p> <p class="ql-block"><b>折纸~小青蛙</b></p> <p class="ql-block"> 家长可以和孩子一起动手,制作一只可爱的小青蛙🐸</p> <p class="ql-block"><b>儿歌《立夏》</b></p> <p class="ql-block"> 一起学一首儿歌。</p> <p class="ql-block">💕温馨提示💕</p><p class="ql-block"> 立夏已到,迎来了我们最喜爱的夏天,天气会越来越热,同时也是细菌,病毒生长,繁殖的高发期,为了让孩子能顺利适应夏季环境,温馨提示家长应如何做好防护!</p><p class="ql-block">🌷1.初夏时节,早晚温差较大,孩子衣服增减要适当。</p><p class="ql-block">🌷2.注意通风,保证空气流通,定期消毒,勤洗手。</p><p class="ql-block">🌷3.注意饮食安全和卫生,食物容易变质,不要吃隔夜饭菜。</p><p class="ql-block">🌷4.饮食多样化,营养均衡,多吃蔬菜和水果。</p>