<p class="ql-block">《平凡的世界》说：“如果你不给自己烦恼，别人永远也不能给你烦恼。”</p><p class="ql-block">如果一个人能够不断修炼内心，掌控自己的情绪，不管遇到多么烦人的事情，都面如平湖，心如止水，不为所动，那么他一定是一个强大的人。</p><p class="ql-block">生气解决不了任何问题，反倒会把简单问题复杂化，还损伤自己的身心，很不值得。</p><p class="ql-block">明代心学大师王阳明在科举考试落第后，十分淡定。</p><p class="ql-block">有人问他，你难道一点都不难过吗？</p><p class="ql-block">王阳明回答，别人以落第为耻，而我以落第动心为耻。</p><p class="ql-block">落第是无法改变的既定事实，既然如此，又何必起心动念，让内心陷于烦恼和不安呢。</p><p class="ql-block">生活中有很多与我们格格不入的人和事，我们要学会接受和顺应，不要因此引发自己的情绪。</p><p class="ql-block">如果总是为了各种琐事而生气，我们的身体怎能经得起这样的损耗。</p><p class="ql-block">林则徐说：“如果是我错了，我凭什么生气，如果是别人错了，我为什么生气。”</p><p class="ql-block">如果是别人的事，我们没必要生气。</p><p class="ql-block">如果是自己的事，冷静而理智地去处理它，比生气更有意义。</p><p class="ql-block">保持一颗淡定的心，相信“存在即是合理”，不要动辄让自己的内心生出波澜，更不要拿别人的错误来惩罚自己。</p>