<p class="ql-block">今年的立夏抓住了五·一长假的小尾巴，5月5日的今天，就是立夏了。立夏至，万物长。</p> <p class="ql-block">立夏来历</p><p class="ql-block">🔍小朋友们，你们知道什么是立夏吗？</p><p class="ql-block"> 立夏是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，立夏表示告别春天，炎暑天气即将来临，雷雨天气也逐渐增多，标示万物进入旺季生长的一个重要节气。民间普遍有过立夏节的习俗，为了让孩子们更好地了解中国的传统民俗文化，了解并体验立夏的习俗，跟着我一起来做接下来的小活动吧！</p><p class="ql-block"> 首先我们一起来了解一下二十四节气</p> <p class="ql-block">立夏三候</p><p class="ql-block">🦗立夏三候，是哪三侯？你知道吗？</p> <p class="ql-block">立夏有三候，</p><p class="ql-block">一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生；</p><p class="ql-block">说的是这一节气中首先可听到蝼蝈在田间的鸣叫声（一说是蛙声），接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。在这时节，青蛙开始聒噪着夏日的来临，蚯蚓也忙着帮农民翻松泥土，乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。</p><p class="ql-block">立夏习俗</p><p class="ql-block">🍉立夏习俗知多少？</p><p class="ql-block">1⃣️斗蛋</p><p class="ql-block">“立夏吃了蛋，热天不疰夏”将煮好鸡蛋放在彩线编织的套中挂在孩子胸前，互相斗蛋玩乐。</p> <p class="ql-block">2⃣️立夏饭</p><p class="ql-block">立夏饭里有各种各样的食材，立夏吃五色饭，含有“五谷丰登”和一年到头身体健康的寓意。</p> <p class="ql-block">3⃣️立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。立夏秤人会对阿斗带来福气，人们也祈求上苍给他们带来好运。</p> <p class="ql-block">立夏饭</p><p class="ql-block">旧时，乡间用赤豆，黄豆，黑豆，青豆，绿豆，等五色豆拌合白粳米煮成五色饭，寓意风调雨顺，五谷丰登。</p><p class="ql-block">💕小朋友，赶紧和家里的大朋友一起来做“立夏饭”吧！</p> <p class="ql-block">💕温馨提示💕</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">立夏已到，迎来了我们最喜爱的夏天，天气会越来越热，同时也是细菌，病毒生长，繁殖的高发期，为了让孩子能顺利适应夏季环境，温馨提示家长应如何做好防护！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌷1.初夏时节，早晚温差较大，孩子衣服增减要适当。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌷2.注意通风，保证空气流通，定期消毒，勤洗手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌷3.戴口罩😷，少外出，不聚集。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌷4.注意饮食安全和卫生，食物容易变质，不要吃隔夜饭菜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌷5.饮食多样化，营养均衡，多吃蔬菜和水果。</p>