<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 为落实省行家园银行建设，增强青年团员心理健康意识，引导青年坚定理想信念，科学调节工作和生活中的压力与情绪。2022年5月4日，在中国共青团成立100周年之际，根据延边分行党委工作部署，分行团委举办“迎五四，战疫情”心理健康知识线上讲座。延边分行党委书记、行长马海林线上参会，分行青年员工共同参加了学习交流活动。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 讲座邀请延边大学心理教育与咨询中心崔美玉教授，以“维护积极情绪，成就幸福生活”为主题，围绕管理好情绪、从容面对消极情绪、改变看问题的角度、放松自己心理的方法等方面做了深入浅出的讲解。用丰富的案例、生动的图文、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是情绪的主人”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 线上讲座形式新颖、内容丰富、气氛融洽，取得了良好的效果。讲座过程中，崔美玉教授通过自测答题等方式，与群内青年热烈互动，引导大家正确处理工作和生活中的压力，科学调节情绪，珍爱职业生涯，始终保持良好的心态和积极上向的精神面貌，让大家对心理健康有了全新的认识。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 与会青年员工表示，通过讲座了解了如何正确对待和处理好日常心理压力，学会放松减压的方法，增强了个人心理素质和心理调节能力，学会了在繁忙的工作中以更轻松愉快的心态面对，更好地工作、学习和生活。</span></p> <p class="ql-block"> 在疫情防控的特殊时期，引导青年做好心理防护，科学调节压力与情绪，以积极向上的精神状态应对各种工作挑战意义重大。</p> <p class="ql-block"> 延边分行团委将充分发挥共青团组织的职能作用，<span style="font-size: 18px;">继续当好青年员工之间的桥梁和纽带，做好思想政治工作，关心关爱青年员工，以</span>增强青年员工归属感、获得感、成就感、价值感为目标，切实提升青年员工凝聚力和向心力，为吉林分行“四个银行”建设和全行高质量发展贡献共青团力量！</p>