<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 人们习惯上把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。春意藏，夏初长，风暖人间草木香，让我们一起先来简单了解一下“立夏”吧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 一、 聊聊立夏习俗</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 01 挂蛋、吃蛋</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 立夏时节，中国民间有挂蛋、吃蛋的习俗，农谚称:“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏。”据说孩子立夏吃蛋、挂蛋可防治夏日常见的腹胀、厌食等症。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 02 立夏秤人</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 立夏这天，中国民间最流行的习俗就是“秤人”，也就是称体重。这“秤人”的传统习俗据民间传说是来自于刘备的儿子阿斗的故事。人们将孩子放于秤上，一边说着吉利话一边称体重，记录下在夏季的体重情况，待到立秋之日再称重一次，从而了解孩子的身体健康状况。按老人的说法就是，在“立夏”当日称了体重，孩子就不会变得消瘦，同时避免疾病灾害。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 03 吃立夏饭</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 据民间的传说，古人们会在“立夏”当天将各种谷类食材做饭，例如青豆、绿豆、黑豆、黄豆等加入糯米和大米，做成各种五彩缤纷的“立夏饭”，寓意着五谷丰登的美好期待。色泽鲜艳的“立夏饭”也能让人们食欲大开，增加营养的吸收。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 二、读读立夏古诗</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 《立夏》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 【宋】陆游</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 赤帜插城扉，东君整驾归。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 槐柳阴初密，帘栊暑尚微。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 日斜汤沐罢，熟练试单衣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 三、读读立夏的绘本</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 1、夏日的一天</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2、这就是二十四节气-夏</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 3、奇怪的蛋</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 四、学学立夏手势舞</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 伴随立夏而来的，正是万物勃发之势，让我们与春日作别，在夏季静默生长，奋发向上。愿孩子们在这绚烂的季节里茁壮成长。让我们一起努力，为孩子们的健康成长保驾护航！</span></p>