古法养生 驻颜逆龄

晨曦

今天中午临时决定10:00给大家做一场公益的直播课程，这个课程的主题，我们在半个月之前也给一些小伙伴讲过，当时的小伙伴们很多没有时间来听，所以今天再继续给大家分享。

今天的主题是古法养生逆龄驻颜，

因为我想今天还在假期、大家都还是在一个放假的时间，大家就有更多的时间来学习。

说到养生、驻颜、逆龄，这是每一个女人都希望和向往的，那么怎么样子去做到呢？

其实很简单、我们首先顺应整个大自然的宇宙规则，大自然是一个大宇宙，而我们的人体是一个小宇宙，你去和大自然这个大宇宙去同频共振、去协调的时候、去追寻它的自然规律、去践行、生活作息规律、跟着他的季节，跟着他的日出和日落，去作息，那么你的身体不会健康，他也不会差到哪去，也一定不会有重大的疾病去发生。

所以说养生怎么样，我们首先要去顺应天时、之后呢，在顺应天时、顺应整个大宇宙的环境下、我们再去做那么一点点的事情、和呵护我们的身体、这样子我们就可以非常棒的去做到一个保养和驻颜的效果。

本来原计划一个小时的课，然后又讲到两个小时。分享结束了，小伙伴们说收获太多了，给我表白，还说要跟我学习，真的是好开心的事情。

这是听完课的宝宝的回馈、还有什么比这个更好的肯定呢？

如果你也想要驻颜逆龄、欢迎进群哦！

所以说任何事情，我们真的是要去突破、自我突破，我以前从来不敢公开的去讲课或者是直播之类的，现在越来越有力量了，越来越喜欢当下的自己，也越来越喜欢那些喜欢我的宝宝们、真的是很爱你们、也是因为你们的支持和鼓励我才有这个信心再继续的把直播做下去。祝福我自己越来越好。祝福你也可以活成你想要的自己。