<p class="ql-block">很多人看到这份体重记录</p><p class="ql-block">都在怀疑它的真实性</p><p class="ql-block">但</p><p class="ql-block">它就是一份真实的记录</p> <p class="ql-block">五一小长假到了</p><p class="ql-block">因为疫情</p><p class="ql-block">客人也取消了民宿入住</p><p class="ql-block">犹犹豫豫中的我</p><p class="ql-block">因为先生的一句玩笑话</p><p class="ql-block">果断决定留下来</p><p class="ql-block">我要减体重</p> <p class="ql-block">4月30日</p><p class="ql-block">早上6：34</p><p class="ql-block">先生独自回溧阳</p><p class="ql-block">我就开始行动了</p> <p class="ql-block">一口气跑了3公里</p><p class="ql-block">到达彩虹步道</p><p class="ql-block">本想慢慢走走看看风景</p><p class="ql-block">想到肚子上的肉肉</p><p class="ql-block">还是又坚持跑了1公里</p> <p class="ql-block">河岸一路美景</p><p class="ql-block">还是忍不住放慢脚步走走拍拍</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">再跑1公里</p><p class="ql-block">就凑满5公里跑步吧</p> <p class="ql-block">返回的路边</p><p class="ql-block">都是绽放的大月季</p><p class="ql-block">哪有不拍的道理</p> <p class="ql-block">8：43到家</p><p class="ql-block">今日10公里结束</p><p class="ql-block">昨晚吃过晚饭</p><p class="ql-block">体重是120.2</p><p class="ql-block">今天出门前是119.4</p><p class="ql-block">运动2小时后再称118.6</p><p class="ql-block">今天的午餐</p><p class="ql-block">一盘苹果</p><p class="ql-block">今日晚餐</p><p class="ql-block">2个猕猴桃+1个蛇果=1盘水果</p> <p class="ql-block">5月1日</p><p class="ql-block">早上起床称一下117.0</p> <p class="ql-block">7：58出门</p><p class="ql-block">继续徒步去</p> <p class="ql-block">没有大太阳</p><p class="ql-block">气温也很适宜</p> <p class="ql-block">今天河边钓鱼的人特别多</p> <p class="ql-block">在返回途中</p><p class="ql-block">还发现了草丛里的蘑菇</p> <p class="ql-block">10公里结束</p><p class="ql-block">到家称一下体重116.0</p> <p class="ql-block">今日午餐</p><p class="ql-block">一盘火龙果</p><p class="ql-block">今日晚餐</p><p class="ql-block">1个苹果+1个苹果=一盘水果</p> <p class="ql-block">5月2日</p><p class="ql-block">早上起床体重115.6</p> <p class="ql-block">今天天气晴好</p><p class="ql-block">有太阳</p> <p class="ql-block">一路走走拍拍</p> <p class="ql-block">到家10公里还差一点</p><p class="ql-block">就在小区树荫下再走一段</p> <p class="ql-block">10公里结束</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">体重已是114.4</p> <p class="ql-block">今日午餐就是这个芒果</p> <p class="ql-block">满满一盘</p><p class="ql-block">就是我的午餐</p><p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">2个猕猴桃+1个苹果=一盘水果</p> <p class="ql-block">5月3日</p><p class="ql-block">起床称一下114.0</p> <p class="ql-block">今天准备徒步给老同学送围脖</p><p class="ql-block">8：09出发</p> <p class="ql-block">到达目的地正好5公里</p> <p class="ql-block">一路返回依然有很多美景</p> <p class="ql-block">我到家</p><p class="ql-block">已看到老同学的实物照片</p> <p class="ql-block">10公里完美结束</p> <p class="ql-block">回家再称</p><p class="ql-block">已是113.0</p> <p class="ql-block">今日午餐</p><p class="ql-block">一盘火龙果</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">一盘网纹瓜</p> <p class="ql-block">5月4日</p><p class="ql-block">起床体重113.2</p> <p class="ql-block">6：23</p><p class="ql-block">出发徒步去</p> <p class="ql-block">借着阳光的斜射角度</p><p class="ql-block">拍下自己长长的影子</p><p class="ql-block">感觉自己确实瘦了</p> <p class="ql-block">今日偶遇蜗牛</p><p class="ql-block">蹲下来</p><p class="ql-block">慢慢拍</p> <p class="ql-block">蜗牛都在爬行</p><p class="ql-block">我还有什么理由不健走</p> <p class="ql-block">阳光正好</p><p class="ql-block">特别喜欢这样的光影</p> <p class="ql-block">捡几颗糖果</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">拍下自己的影子</p> <p class="ql-block">不知不觉</p><p class="ql-block">已到小区</p><p class="ql-block">借着快递柜的反光</p><p class="ql-block">拍下自己</p> <p class="ql-block">10公里到家</p> <p class="ql-block">称一下112.6</p> <p class="ql-block">今日午餐</p><p class="ql-block">一盘芒果</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">疫情下的五一小长假</p><p class="ql-block">每天10公里</p> <p class="ql-block">管住嘴</p><p class="ql-block">迈开腿</p><p class="ql-block">每天10公里健走</p><p class="ql-block">每天2盘水果</p><p class="ql-block">我也是第一次尝试</p><p class="ql-block">你也可以试试</p>