朝花幼儿园延期开学期间的幼儿居家指导方案I《儿童过敏的防控》

大三班~ 糖糖老师

儿童过敏的防控 健康有约案例：远远是过敏性体质，他对很多东西都过敏，如鸡蛋、核桃、尘螨等。因为很多东西不能吃，远远的体质非常弱。远远的爸爸妈妈长期处于焦虑之中，非常苦恼。过敏不仅影响孩子的体格生长、智力发育、免疫功能和认知发展，还会影响其情绪和生活质量。家长应保持良好的心态，及时更新自己的医学保健知识，在细节上切实改善孩子的生活环境，以减少慢性过敏性疾病给孩子和家庭带来的困扰，提高孩子的生活质量。过敏的表现形式过敏，其实不是单一疾病。湿疹、食物过敏、过敏性鼻炎和哮喘等，共同构成了儿童慢性过敏性疾病。痒、红、久治不愈的皮肤伤口，是湿疹孩子的常态；这个不能吃、那个不能喝，食物过敏的孩子不得不忌口；持续鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，是过敏性鼻炎孩子的日常表现；反复呼吸道感染、咳喘、胸闷，是哮喘孩子的常见症状。过敏性疾病常常是关联存在的，如湿疹儿童可能同时患哮喘。无论是哪一种过敏，其免疫机制和影响因素是相似的，都是由于孩子的免疫功能失衡，对过敏原产生了过度反应而导致组织器官的损伤。过敏的诱因为什么各种儿童过敏性疾病高发？居住环境、空气污染等是当前较为公认的外部影响因素。◆工业化和城市化工业化和城市化是过敏的催化因素之一，如食用工业化加工的食品，在受污染的城市环境生活，以及接触各种需要不断清洁和消毒的物品。生活方式和环境的转变，对过敏性疾病的发生发展起到了重要的影响：我们离自然生活越远，身体就越容易发生过敏；我们离工业化和城市生活越远，患过敏性疾病的可能性就越小。环境污染 雾霾现象近年来一直困扰着我们。空气中的颗粒物PM2.5和PM10，已被确定为哮喘发作和恶化的重要因素。此外，室内装修材料和家具持续释放的挥发性物质，对过敏儿童的危害也是公认的。最近更新的多项国际哮喘防治指南都强调了室内环境干预在哮喘防控中的重要性。◆潮湿和霉菌环境潮湿和霉菌是儿童过敏的重要影响因素。主要生活区，尤其是卧室潮湿、发霉，与孩子哮喘和过敏性鼻炎的发病具有显著相关性。 防控措施◆接触大自然从孩子生命早期开始，有意识地让孩子接触大自然，多进行户外活动，给孩子提供一定程度的免疫耐受。◆母乳喂养母乳是儿童生命最初6个月最推荐的营养来源。母乳被证明具有免疫调节效能，在儿童早期可以起到预防过敏发生的作用。◆避开环境中易诱发过敏的物质环境中的常见刺激物主要包括雾霾、尘螨、花粉、霉菌、挥发性物质（油漆、纤维板等释放物）、汽车尾气、烟尘等。尽量减少环境中的过敏原，有利于儿童呼吸道过敏的控制。净化室内空气，可以改善哮喘儿童的小气道功能。◆回避食物过敏原针对食物过敏的孩子，家长应在医生指导下尽量回避过敏原。如果担心孩子营养不足，可以用替代品。有些食物过敏原的回避有困难，如牛奶和鸡蛋在很多食品中都存在，很难完全回避。针对这种情况，可以在专科医生指导下，对孩子进行口服耐受治疗。◆接种疫苗给孩子接种疫苗，可以减少因病毒感染而诱发的过敏。有些疫苗的接种间隔时间长达半年甚至一年，家长要做好记录，不要漏种。需要注意的是，接种疫苗后，有些孩子会出现湿疹、喘息加重等症状。因此，过敏体质儿童在接种疫苗后，最好居家观察，不宜剧烈运动，也不要去人群密集的公共场所。疫苗中有些成分是过敏原，如卵蛋白、乳胶或酵母，过敏体质的孩子要注意回避，接种前家长应仔细询问医生。◆做好个体防护针对螨虫过敏的孩子，家长要经常清洗、晾晒衣物和被褥，还要定期除螨。书架等开放式家具上的浮尘，蚊帐网眼和窗帘上的积灰要定期清除，注意避免扬尘。雾霾天气、花粉季节，过敏体质儿童宜戴好专用口罩再出门。对霉菌过敏的孩子，家长要注意定期清理家里易发霉的地方。预防霉菌的生长，做好环境湿度的控制很关键，家用除湿机或空调除湿，操作简便，效果也都不错。此外，家长可以通过湿度计来进行日常监测。室内装修或翻新后，要先开窗通风几个月。当然，入住前最好进行挥发物质的专业检测。◆注重饮食多吃当地、当季的新鲜食物，少吃工业化加工的食品。外来的食材和烹饪方式，会让孩子接触到很多新的过敏原，容易引起过敏。进口或外来食材，不妨试着用中式的蒸、煮、煎、炒等方式来制作。冰箱储存的食物太过寒凉，不宜直接给孩子食用，否则会伤到脾胃，从而影响孩子的体质，加重过敏。希望家长们切实做好科学防控，减轻或延缓儿童过敏性疾病的发生发展，为孩子的良好生长发育保驾护航。 文章转自《幼儿教育杂志社》公众号文章原载于《幼儿教育.父母孩子》2022年第1，2期