【什么是健康】

宇宙峰

健康不仅仅是身体健康，最重要的是心理健康，心态健康，思想健康。这是决定身体能不能健康的重要因素。

心理不健康，心态不健康，思想不健康，身体健康就是一句空话！人生是一个幸福也是一个艰苦，曲折，甚至是一次出生入死的人生经历过程。对这样一个人生过程一个人要是没有一个健康的思想心里和健康良好的心态，身体是很难经得起各种考验的。我们是在自己的哭声里。来到这个世界，又在别人的哭声中离开这个世界。中间的过程叫人生。其实上帝很有意思，猫喜欢吃鱼切不能下水。鱼喜欢吃蚯蚓切不能上岸。人生就是这样，一边拥有一边失去。一边选择一边放弃。人生那有事事顺心，那有样样顺意。所以，不要和别人较劲，因为不值得，不要和自己较劲，因为伤不起。不要和往事较劲，因为没有意义。不要和现实较劲，因为我们还要生存，还要生活，还要继续。在这个世界上什么都不是你的。人只不过是过往的烟云，只有青山依旧在，人总是要经历前仆后继的现实的。唯有身体是你自己的 ，怎样把自己的身体经营好，照顾好和管理好。具有健康良好的心态是身心健康的重中之重。也就是说:凡事别跟别人炫耀你有钱，人死了那就是费纸一张，别和别人炫耀你的工作，因为你不在了，别人会比你做的更好。别炫耀你的房子，你走了别说是房子，什么车子，就整个世界都与你再没有一点关系了。

所以人生在世，必须要看得开，想得开。凡事料理的开，调整好心态，经营好自己的身体，争取走到人生应该达到的终点。否则就是半途而废，对不家庭，对起父母，儿女，更对不起自己。有的甚至可以说白来这个世界上一回。