<p class="ql-block">安徽区《爱自己️❤️爱孩子》28特训营，第29天主题《让自己从知道到做到的奥秘》。</p><p class="ql-block">张飞亮老师，留29天作业：</p><p class="ql-block">《28天特训营我的得与失》</p><p class="ql-block"> 刚刚参加28天特训练营的时侯，感觉时间怎么那么长，我自己能否坚持完，但听了张老师的第一节课爱与恐惧的转换，我就被课程深深吸引了，课程一结束，我自己感触就特别大，小时侯的一些没有得到的爱的事件一涌而来，真正被爱的事件回忆的很少:，我又接着听一遍，看群里伙伴们发的作业，自己慢慢把我小时侯的一件一件被爱的事件回忆起来了，在这28天中，我在不停的回想小时侯的事件，其中还与我的姐姐共同回忆，现在能想起的事件越来越多了。</p><p class="ql-block"> 接着张老师讲的爱自己是每天的必修课:，按照孩子的需求来爱孩子，我都收获很大，天天也在做爱自己的事情，28天天天早上锻炼身体，听课，心情比较愉悦，下班回到家都是开开心心，快快乐乐的。我改变后，我的家快东起来了′孩子看到我开心，她也很幸福，我夸赞婆婆做的饭好吃，孩子炒的菜好吃，孩子自理能力增强了，很自律，很讲卫生，果然很神奇，家里温暖了很多，孩子的笑声也多了，也爱和我聊天，淡心了。</p><p class="ql-block"> 每天的课程对我来说都很新鲜，讲述的都很精彩，都有我想要学习的地方，我听完课程后，在家里也试着用用，每天在家里发现孩子的优点，确认表扬，包括老人也是，看到好的地方就及时夸赞。尊重老人，给婆婆表达爱，送娑婆三八礼物i，母亲节礼物，孩子看到我的行动，也很欣赏我，给我送母亲节礼物，向我老达感谢，这就是爱。</p><p class="ql-block"> 我感觉28天收获太大了，我没有以前焦虑了，碰到问题时，我会想到张老师的灵魂五问，会转变自己的想法。着急时，会想到佘林飞老师的课静下来，你会更可爱。面对孩子我会想起蒋荣老师的课责任移交三步曲，慢慢把责任移交，培养孩子的兴趣爱好:，就象纪楚君老师说的，发现兴趣要有意识培养，看到孩子的进步及时确认，去扬。尊重她的想法，有意识改变家庭氛围，调整夫妻关系，陈林琳老师提升女性感知爱的能力，余林飞老师亲密关系相处的七个雷区，袁介英老师如经营婚姻的美好，倪倩倩老师婚姻如何保鲜，听过课后受益都很大，每天在爱自己的同时，也回想与爱人之间的有爱的事件，回想起来后与爱人分享，向他表达尊重，感动，主动下班回到家抱抱他，他工作累了，主动向他表达，辛苦了，理解他，发微信向他表达爱，感谢，在生活中相信他，尊重他。在生活中增添仪式感，让自己的生活精彩起来，我碰到好玩的事情，好看的风景会拍下来转发给孩子，让她对生活充满幸福感。</p><p class="ql-block"> 心中有坚定信念，相信自己，相信孩子，在教育的路上没有捷径，没有绝招，谁都不能代替父母，改变自己，爱自己，跟着张老师学习，每天进步一点点，人生设有白走的路，每一步都算数，改变自己我就是一切的爱。</p><p class="ql-block">你就是爱，</p><p class="ql-block">爱就是你，</p><p class="ql-block">你就是爱的集合体</p>