培养孩子的自律，是给孩子最好的教育

陵城区第三实验小学

“一个碌碌无为的孩子，拥有自律的好习惯，就可以脱颖而出，而相同的不自律的孩子，即便拥有再高的智商，也只会离成功越来越远。” 　　孩子的未来有无数种可能，而每一种可能都需要孩子自己去完成，让他们自己来走，自己选择的未来，家长虽然可以帮助，但不能代替，而学校和家长能做的只是帮助孩子形成自律，所以我们一起掌握教育方法，帮助孩子追求美好的人生。 　　自律，即自制，自己能够控制自己的行为。但是，现在的孩子普遍都不够自律，那么作为家长——孩子的第一任老师，应该怎么做才能帮助孩子学会自律呢？不妨先学习几个心理效应吧。 霍桑效应 　　发现被关注后，会刻意改变。 1924年11月，以哈佛大学心理专家小组进驻霍桑工厂。他们的初衷是试图通过改善工作条件与环境等外在因素，找到提高劳动生产率的途径。 他们选定了车间的6名女工作为观察对象，惊奇地发现，无论是提高还是降低福利（休息时长、供应茶点等），她们的工作效率都会提高。 就霍桑试验本身来看，当这6个女工被抽出来成为一组的时候，她们就意识到了自己是特殊的群体，是试验的对象，是这些专家一直关心的对象，这种受关注的感觉使得她们加倍努力工作，以证明自己是优秀的。 这种奇妙的现象就被称作“霍桑效应”，也正是心理学名词“霍桑效应”的由来。 　　自律往往是以他律为基础，他律又必须向自律转变。我们对孩子的关注，是孩子努力表现好的动力；我们对孩子的尊重，又给予他自主行动的空间。如此，他律才有向自律转变的可能。 超限效应 　　说教有度，过犹不及。“都跟你说了100遍，作业要按时完成！”“你怎么老是这么磨蹭，快点！”“跟你说多少遍了，你怎么还这么粗心。”………… 这些话听着是不是很耳熟？为啥说了100遍的话，孩子还是不放在心上?其实，有可能你是“栽”在了超限效应上。 “超限效应”是指由于刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。 大作家马克·吐温就亲身经历过这种“窘境”：有一天，马克·吐温在教堂听牧师演讲。最初,他觉得牧师讲得感人肺腑,准备多捐点钱。 过了10分钟，牧师还没有讲完,他不耐烦了，决定只捐点零钱。 又过了10分钟，还是没有讲完,于是他决定1分钱也不捐。 最后，牧师终于结束了演讲，开始向听众募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅分文未捐，还从盘子里拿走了2元钱。 看完这个小故事，是不是多多少少能找到点自己和孩子的影子？ 　　在家庭教育中，一句话重复100遍不会成为真理，而真理重复100遍却有可能会成为一句废话。 说教不能太多，批评“战线”也不宜过长。有研究发现，批评发生的最初几分钟，孩子是容易听进去的。但随着时间的推移，孩子会逐渐进入“左耳进右耳出”状态。 登门槛效应 　　一口吃不成胖子，自律不能一步登天。 弗里德曼认为，在一般情况下，人们都不愿接受难度较高的要求，因为它费时费力，还不容易成功。相反，大家都乐于接受难度较小的、较易完成的要求。而在接受了较小的要求后，会更容易接受较大的要求。 在家庭教育中，运用好这个效应，就会轻松很多。先对孩子提出较低的要求，待他们按照要求做了，予以肯定、表扬乃至奖励，然后逐渐提高要求，从而使孩子乐于无休止地积极奋发向上。 　　与“一口吃成大胖子”相比，“登门槛”这种“润物细无声”的育儿方法是一种更理性、更有智慧的方法。 　　看了这三个心理效应，很多家长应该知道如何去做了吧！看看我们应该如何共同努力吧。1、家长:多给孩子关注、表扬和鼓励。而且要坚持，让孩子切实感受到。 学校:会设置专门成功榜宣传栏，加大表扬力度，拓宽表扬范围，让每位孩子心中都有向往成功的动力。2、家长:少一些无休止的说教，应该帮助孩子找到失败原因，给孩子反省的空间，并提供方法帮助他们。同时，多立一些正面的规矩，从正面引导孩子。 学校:各班共同学习、背诵弟子规，用优秀的传统文化规范学生良好行为。3、家长:帮助孩子树立小目标，让孩子体验成功感，让孩子慢慢走向自律。 学校:组建学校自律志愿岗，鼓励学生参与到志愿者服务中，让学生在规范别人的同时规范自己，更是让他们体会到他们对于学校的重要性，提升成功感。 　　最后，各位家长，我们是孩子的引路人，是孩子的榜样。想要孩子形成自律，我们更应该严格要求自己。 现在就改变，现在就行动！从生活中的每一个小事做起，用自己规范的言行，用自己智慧的方法去帮助孩子遇见更好的未来。