<p class="ql-block"> 立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。</p><p class="ql-block"> 立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。</p> <p class="ql-block"> 立夏以后，正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多。夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节，充足的光照和适宜的温度以及充沛的雨水给植物提供了所需的条件。</p><p class="ql-block"> 立夏时节，南北方的气温还是相差挺大。</p> <p class="ql-block"> 进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。应合理安排作息时间，补充营养物质，采取正确的养生保健方法。</p> <p class="ql-block"> 立夏到了，这是二十四节气之一，每一个节气都有着独特的习俗和特点，立夏也一样。</p><p class="ql-block"> 农谚说得好:“立夏不下，犁耙高挂。”“立夏无雨，碓头无米。”</p><p class="ql-block"> 立夏的风俗有举行迎夏仪式、“立夏尝鲜、挂蛋、吃立夏蛋、斗蛋、秤人、吃立夏饭，喝茶等。</p> <p class="ql-block">立夏尝三鲜</p><p class="ql-block">1.地三鲜地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜(一说是苋菜、蚕豆、蒜苗)。其实各地都有自己的三鲜。吃这三样美食...</p><p class="ql-block">2.树三鲜樱桃、枇杷、杏子(一说是青</p><p class="ql-block">梅、杏子、樱桃)。时令水果新鲜多汁，当然要尝一个。而且立夏吃...</p><p class="ql-block">3.水三鲜水三鲜即海螺、河豚、鲥鱼(一说是鲥鱼、鲳鱼、黄鱼)。</p> <p class="ql-block">我们来一起吟诗品夏</p>