为促进“双减”后学校体质健康教育工作特色发展和学生身心健康，李固中心小学围绕学生体质健康和心理健康教育做“加法”，不断完善体质健康和心理健康教育体系。在每天上午统一安排30分钟的大课间体育锻炼时间外，学校还充分利用课后服务时间，每天增加20分钟的跳绳阳光体育活动，为学生提供了丰富的文化体育活动内容，有效促进了学生的特长发展。 “加油！加油！”跳绳挥动的声音中，各位班主任不断穿梭在赛场内指导队员。此次跳绳比赛以班为单位，全员组队参赛，有低年级的一分钟男女单摇跳和中高年级的“8”字长绳比赛。比赛设置个人奖和团体奖。比赛开始前，全校师生集合在学校操场，各班的小选手摩拳擦掌，跃跃欲试。随着裁判员老师的一声“开始”，孩子们的跳绳立即舞动了起来，他们的小手摇得飞快，小脸涨得通红，一根根舞起的绳子就像空中跳跃的小精灵。场外，呐喊声、加油声、欢笑声，一浪高过一浪•••••• 体育教师赵红庆说，此次跳绳比赛活动带动了全校11个班，251余名学生的积极参与。既响应了“双减”号召，又丰富了孩子们的课间活动，大大激发了孩子们的锻炼热情，在提高学生身体素质的同时，也培养了学生的竞争意识和荣誉感。如今，在体育课和课余时间，特别是午休时间操场上和篮球场上都能看到学生练习跳长绳的身影，全校也掀起了跳长绳的运动热潮。