<p class="ql-block"> 体能测查是幼儿园健康教育的一部分，测评内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。</p> <p class="ql-block"> 为了提高幼儿的体能水平和体格发育，培养孩子的运动能力 ，幼儿园将对孩子进行基本运动技能测试：走平衡木、立定跳远、10米折返跑、网球投掷、坐位体前屈、双脚连续跳等，技能测试。</p><p class="ql-block">🏅 体能测试意义</p><p class="ql-block">1.帮助家长和老师了解目前幼儿的体能状况。</p><p class="ql-block">2.家长和老师可根据孩子的测试结果对个别孩子进行指导和加强训练。</p><p class="ql-block">3.作为参考,可以看出孩子一学期的成长和进步。</p> <p class="ql-block">🏄🏄项目一：坐位体前屈</p><p class="ql-block">测查要求:双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。</p><p class="ql-block">测查目的:躯干和下肢柔韧性。</p> <p class="ql-block">🤾🤾项目二：网球投掷</p><p class="ql-block">测查要求:两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持沙包举过头顶,尽力向前掷出。沙包出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。</p><p class="ql-block">测查目的:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。</p> <p class="ql-block">🚴🚴项目三：双脚连续跳</p><p class="ql-block">测查要求：双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块方块砖，连续跳过方块砖。双脚并齐，从方块砖上跳过。</p><p class="ql-block">测查目的：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。</p> <p class="ql-block">🚶🚶项目四:走平衡木</p><p class="ql-block">测查要求:站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。</p><p class="ql-block">测查目的:反映幼儿平衡能力。</p> <p class="ql-block">⛷️⛷️项目五:立定跳远</p><p class="ql-block">测查要求:站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。</p><p class="ql-block">测查目的:主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。</p> <p class="ql-block">🏃🏃项目六:10米往返跑</p><p class="ql-block">测查要求:跑到折返线、用手触摸物体后、转身跑到目标线、要全速跑、接近终点不要减速。</p><p class="ql-block">测查目的:反映幼儿身体的灵敏素质。</p> <p class="ql-block"> 幼儿时期是一个人身心发展的奠基阶段，更是影响身体成长及发育的重要阶段，要提高全民体能水平和身体素质，应从娃娃抓起。体能水平的提高与体格发育和运动能力增强有关，而培养孩子的运动能力是我们每个幼儿教师的职责和肩负的重任。</p> <p class="ql-block"> 春天来了，孩子们脱掉厚重的棉衣，冲出家门，奔向户外，去寻找春天。幼儿园里又响起了孩子们的欢声笑语、洋溢起阳光般的活力。</p><p class="ql-block"> 根据《幼儿体质健康检测培训手册》及《幼儿园体能测试项目及标准》涉及的项目开展，幼儿园将在5月份有针对性的对全体幼儿进行体能测试。借此机会，将孩子们春季体能测试内容推送给家长朋友们。</p><p class="ql-block"> 在园期间，老师们也会把体测内容和户外体育活动内容相合，通过小游戏带领幼儿进行练习。</p>