享趣味跳绳,做阳光幼教——右玉县机关幼儿园教师线上“花样跳绳”技能培训活动纪实

右玉县机关幼儿园

<p class="ql-block">  跳绳是我国具有悠久历史的民俗娱乐活动,是一项极佳的健体运动,能有效训练个人的反应和耐力,有助保持个人体态健美和协调性,从而达到强身健体的目的。</p> <p class="ql-block">  为进一步提升幼儿园教师专业技能和教育教学能力,将跳绳运动融入幼儿园教学中,助力儿童身心健康发展,体现园所花样跳绳的专业性,2022年4月29日,右玉县机关幼儿园举办了<span style="color:rgb(237, 35, 8);">线上</span>全园幼儿教师花样跳绳专项技能培训活动。</p> 理论学习 <p class="ql-block">  首先,武利刚老师给大家介绍了跳绳的起源、跳绳的种类、跳绳对孩子的益处等,并在屏幕前展示了花样跳绳技能,让老师们对这项运动有了基本的认识,为接下来的实践训练奠定了良好的基础。</p> 技能培训 热身活动 <p class="ql-block">  通过武老师的精彩分享,使老师们对“花样跳绳”有了进一步的认识,紧接着,老师们迫不及待的想要一展风采,为了充分调动大家的跳绳积极性,武老师隔着屏幕带领老师们进行了跳绳前的热身。</p> <p class="ql-block"> 随后,武老师通过动作分解练习的方法,带动老师们一起学习摇绳、两人一绳、开合跳、左右跳,前后甩绳跳,绳中绳等多种花样跳绳的方法,充分调动大家的跳绳积极性,使整个跳绳活动充满了趣味性。</p> 摇绳练习 两人一绳 开合跳 左右跳 绳中绳 前后甩绳跳 拉伸活动 <p class="ql-block">  通过武利刚老师的精彩分享,使教师们改变了以往对于跳绳传统的教学观念和方法。</p><p class="ql-block"> 在老师手里,一根细细的花绳,节奏感十足,就像魔术道具一样,玩出了很多花样,花绳轻盈翻飞,变幻多姿…</p> <p class="ql-block">  跳绳作为唯一一项纯粹的纵向运动,长期训练可以刺激生长激素分泌,促进儿童骨骼发育,增加骨密度和骨强度,堪称一项 “最完美的长高运动”。</p><p class="ql-block"> 通过此次培训,有效提高了教师们设计、实施幼儿跳绳活动的能力和艺术。我们将以此培训为契机,将跳绳活动纳入教学计划,持续有效地开展跳绳活动,提高幼儿身体素质,让花样跳绳运动真正成为促进幼儿心智健康发展的有益运动。</p>

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