一碗姜汤，暖胃驱寒

南飞燕的原创空间

　　文/南飞雁

我的爱人比较喜欢运动，只要没事，每天早晚都坚持锻炼，经常跑步回来，满身大汗。

一天晚上，他冲完澡只穿了一套薄的睡衣，坐在阳台上看报纸。我提醒他小心感冒，可他说一点不冷，还在不停地出汗呢。可就是这样的不在意，感冒的病毒侵入了他的身体，第二天，就开始打喷嚏、流鼻涕，可怜的他，鼻涕眼泪一大把，说话声音严重变了腔调。看他难受的样子，我只好又搬出老掉牙的土方法给他治治。

晚饭后，我拿出一块生姜，洗净切丝，放在砂锅里，加几勺红糖和适量水，先用大火烧开，然后中火煮15分钟，再用文火炖10分钟关火。待稍微冷却一会，倒上一碗，让他乘热喝下。这样，一碗姜汤喝下肚之后，浑身出汗，立刻就把体内的病毒和寒气给逼出来了。早晚服用，几次就见效了。

如果感冒的症状是咳嗽多痰，那么我也有一个小方法：取两个黄梨洗净，削皮切片，放在砂锅里，加上冰糖和川贝（粉），一起炖煮，火不要太大，避免汤汁扑出来，半小时左右关火待用，吃梨喝汤，润肺、止咳、化痰，效果显著。

这些土方法是多年前从咱老妈那里学来的，记得我刚怀上儿子那年冬天，一不留神感冒了，咳嗽特别厉害，一个多星期也不见好，又不敢到医院打针吃药挂盐水，生怕对胎儿不利。看着我咳得痛苦吃不下东西又渐渐蜡黄消瘦的脸，老妈急得不得了。她从别的阿姨那里打听来一个土方法，于是赶紧买来黄梨，在中间挖个洞，放进川贝粉和冰糖，用白纸包好，再用黄泥裹了厚厚的一层，然后放在炉火上烤熟，掰开给我吃，没想到吃了几个就完全好了！

这些土方法简单易学，也容易操作，原材料也到处都是，治疗咳嗽的川贝粉大小药店都能买到。我们家谁不小心患上感冒或咳嗽了，只要发现苗头不对，就用这些小方法，准灵！这样可以少受很多罪，再也不用吃那些讨厌的胶囊药片，也不用花时间去医院排队，抽血扎针挂盐水了。再说无病也可以预防，很多人都知道这个道理。

不过，此小方法对我们家人管用，但不知对别人是否有效，只是拿出来与朋友们分享一下。感冒的类型也有不同，相信对轻微感冒受了风寒的人还是可以起点作用的，但要是患了较严重的病毒性之类感冒的话，还是建议及时就医为好。

每当深冬或早春时节，寒流不断来袭，请大家注意保暖，预防感冒。愿您与家人健康平安，快乐生活。