【长岭县实验小学】满载收获，携手前行——“2022年中小学心理健康教育培训直播活动”纪实

长岭县实验小学文化传媒中心

为加强校园心理健康教育水平，提升教师团队整体心理健康教育能力，2022年4月28日，吉林省教育学院德育、心理教研室组织全省心理教师、各校班主任齐聚中国教育干部网络学院线上培训课堂，在清华大学宋少卫老师和北京教育科学研究院的白玉萍老师的专家引领下，长岭县实验小学全体教师带着对专业成长的殷殷期待，开启研学之旅，探索名师之道。 （一）“知心护心育心”——2022年中小学教师心理健康教育技能提升专题网络培训 　　28日上午，我们聆听了清华大学宋少卫老师为全体学员做了一场题为《对学生学习困难的案例指导》的精彩讲座。宋老师的讲座非常专业、系统、有理论、有方法，高屋建瓴，对学员们的心理健康教育工作是一种方向上的引领。 专家简介培训内容 　　宋老师首先谈到了在国家“双减”政策下，如何保证教育教学在减负的状态下提质，减负提质的关键是从学习科学的角度帮助学生从原来的被动学习状态变为“以学为主”主动的学习状态。并带领全体学员认识“学习系统”的深刻含义。 　　宋老师主要围绕学习问题进行案例分析，从学习能力差、写作困难、注意力不集中、缺少学习兴趣、考试异常紧张、学习情绪焦躁六个典型案例对全体学员进行指导，帮助老师解决实际问题，让大家对心理辅导工作从理论到实践有更深入的理解。 案例一：学习能力差 　　宋老师在讲座中建议教师们在个案分析收集学生信息时，搜集学生成长过程中影响孩子的5-10件重要事件，这些事件对个案分析会很有帮助。 针对孩子上课时经常注意力不集中、走神的情况，宋老师建议我们可以采用一些好的注意力训练方式，例如：舒尔特方格、干扰训练等，让孩子从“他律”转化为“自律”。 　　学习能力低还存在理解力较低，记忆力较差的问题，宋老师传授给我们“改善学生记忆数据结构”的学习治疗方法。 案例二：写作困难 　　对于写作困难，一到提笔写作文就没有动力的孩子，宋老师建议要尽可能多的让学生进行手眼协调训练，做家务是特别好的锻炼。除此之外，我们还可以采取一些措施和方法。例如：针对不爱写字的孩子可以带他们进行趣味字游戏；带学生进行签名练习，给予孩子积极的表扬与肯定，提高他们的书写兴趣。宋老师还从学生的价值决策方面分析了写作困难的原因。 案例三：注意力不集中 　　宋老师为我们列举了三种注意力不集中的表现。第一种情况是说话含糊不清，不知道他在说什么。这种情况可能是由于学生发育迟缓导致的，宋老师建议我们要降低对这类学生的要求；第二种情况是上课注意力不集中，总是东张西望。这种情况我们就要对学生进行专注力训练；第三种情况是写字很乱，用本很脏，每次都不按要求完成任务。这种情况最为常见，宋老师建议我们可以用到手眼协调训练和趣味书写的训练方式。 案例四：缺少学习兴趣 　　对于注意力不集中，对学习没有兴趣，上课经常游离的孩子，宋老师建议我们要保护学生的进取心和求知欲。在学习中帮助学生建立起表现点，在兴趣之上帮助学生建立“杀手锏”，或是给他一些班级的任务，当他开始管别人时，才会关注自律问题。还要教会学生方法，让学生自然而然的产生兴趣。 案例五：考试异常紧张 　　当面临考试异常紧张的情况时，宋老师建议要从固定思维模式中走出来，思考是什么造成了你的固定思维，给你的固定型思维模式人格起个名字，与你的固定思维模式对话，常对自己说“我可能会失败，但我要试一试，要对我多点儿耐心”、“我暂时是不太擅长这件事但我还有机会尝试”、“每个人学习方式不同，我需要找到适合的方法”、“成绩只能说明目前，不能代表末来”。最后转变固定型思维模式为成长型思维模式。 案例六：学习情绪焦躁 　　一个孩子的情绪特别容易焦躁，往往和家长有直接关系。当孩子出现情绪暴躁，无法安心学习时，要从家庭系统结构调节的角度进行治疗。无论是老师还是家长，都要及时关注学生的焦躁情绪。坏情绪容易传染给身边最亲近的人，所以，家长也要学会处理自己的坏情绪。具体做法就是：理性看待分数这件事儿；焦虑情绪及时释放；对孩子有切合实际的期望；欣赏孩子的进步点；及时寻求专业人员帮助，来避免自己成为孩子的压力源。 答疑解惑 　　培训的最后，宋少卫老师在线解答了学员提问，针对“个案能否用于全部学生”、“孩子打游戏上瘾，控制不住自己”等问题，宋老师结合案例，给出专业性的见解。 　　“工夫在诗外”，两个半小时的讲座中，宋老师用渊博的学识、丰富的实践经验乃至自身的一言一行，让全体教师们深刻地理解了一句话：心理工作者的内在世界越是美好丰富，越能带领着孩子走得更远。 （二）“看见接纳改变”——“新形势下心理健康教育活动的创新设计与实施”学员交流论坛。 　　28日下午，为帮助中小学心理健康专兼职教师提供展示校园心理剧活动成果平台，交流心育活动设计与实施经验，拓展工作视野，国家教育行政学院中国教育干部网络学院面向广大教师举办“新形势下心理健康教育活动的创新设计与实施”学员交流论坛。本次活动，设置了专家引领、学员分享、专家点评、交流互动等多个环节。 专家简介专家引领 “看见” 　　白玉萍老师结合亲身经历从“替代性创伤”和如何走出“替代性创伤”两方面的内容引出青少年心理健康问题需要“被看见”的主题内容。在了解和学习国家“五育并举”政策的基础上，教师要重视学生“德智体美劳心”六育同行。擅于在学生学习生活中通过观察——询问——发现——鉴别的方式看见学生的心理健康问题。 “接纳” 　　白玉萍老师讲到“接纳”的内涵时强调：接纳应是学生主观的、内部的接纳，而不是被动的。“接纳”还意味着不追求完美、不过度控制、可以带着问题去生活。接纳并不是停留于当下，而是在觉知的基础上更加清醒、冷静，更加明确接下来该怎么做。 “改变” 　　白玉萍老师从积极心理学的角度告诉我们要调整，要改变，要保持积极、乐观、阳光的心态。并与我们分享了演员贾达·萍克特·史密斯的一句话“这是一个疗愈的季节，而我在这里。”与我们共勉。 学员分享 　　来自全国的六位优秀心理教师，通过他们对案例的分析，以及丰富的教学经验，为我们梳理出了进行心理健康教育工作的大方向，使我们更加直观、更加清晰的了解心理健康教育工作的重要性，带领我们深入的探索心理健康的内涵，让我们清楚的认识到开展学校心理健康教育工作的重要意义，之前颇感晦涩的理论也开始变得浅显易懂，此次分享是对老师们的心灵洗礼。 心育导航逐梦成长——北京市房山区昊天外国语学校田静 呵护“唯一” 陪伴成长——上海市江宁学校齐越 全员育心全心育人——山东省济南回民中学魏秀杰 学校心理健康教师专业成长活动设计与实施——江华瑶族自治县教师进修学校 唐添翼 中小学生心理辅导的“启东路径〞——启东市第一中学 黄晓军 整合内外资源探索多元融合——浙江省宁波市奉化区教师进修学校 姜红霞 　　通过学习，老师们不仅收获了许多专业知识，而且从各位专家的身上看到了他们热爱学习的精神和对教育的情怀，这种精神深深地感染、打动着每个人，点燃了大家的学习热情，激发了大家的工作动力。相信每位学员都会让自身的收获在今后的工作中落地生根，博采众长，携手共进。 交流互动 　　白玉萍老师在线解答了学员的疑惑。对于“小学生能力有限，如何更好的开展小学生心理健康课”的问题，白老师建议教师要深刻学习、领会国家教育部文件《中小学心理健康指导纲要》，还要根据学生不同年龄段、不同时期成长发育特征，开展适合学生的心理健康教育活动。同时建议老师们要多读书、多思考、多投入，放下完美期待，不要太焦急、焦虑，要带着问题逐渐积累，逐步推进。 学习·感悟·提升 　　实验小学全体教师在线聆听专家精彩讲座。 　　培训结束后，老师们也分享了自己的学习感悟。 　　通过本次学习，教师们明确了今后努力的方向，要从心理健康教育的层面上去教育学生，学会了更有效地进行心理健康教育，培训只是一个起点，一个台阶，一次帮助或一次引导，我们还有更远更长的路要走。每位教师都应该拥有阳光灿烂的心态，让教育之花更鲜艳！让教育之果更丰硕！ 编辑：王雪婷审核：王冬波出品：长岭县实验小学