经脉衰竭症

红申

圣人——

“不治已病治未病；

不治已乱治未乱”。

这是对治病防病与治国防乱的精辟阐述。在古人的思想里，治国便要“治未乱”，而治病当然要“治未病”，

“治未病”就是在人体尚未患病之前，便要做到未雨绸缪，防患于未然，在预防阶段就杜绝疾病的发生。任何事物的发生都有一个从萌芽到发展到成形再而衰老的过程，疾病也不例外。这些症状被称为“先兆”。这就是中国传统的医学理念——防重于治。

一月二月 养肝 阳气生发萌动

三月四月 养脾 正气旺盛阶段

五月六月 养头 旺盛之气极高

七月八月 养肺 阴气开始萧杀

九月十月 养心 阴气开始凝结

十一月十二月 养肾 地气完全闭藏

太阳经脉（膀胱，小肠）之气衰竭后，患者会出现眼睛上翻而不能转动，角弓反张，手足抽搐，面色苍白。

如果流出“绝汗”后，就会不治而亡。

少阳经脉（胆，三焦）之气衰竭后，患者就会丧失听力，四肢百骸全都痿弱无力。

如果双目惊恐地直视前方，目系之气消亡以后，再过一天就会不治而亡。

阳明经脉（胃，大肠）之气衰竭后，患者就会不由自主地牵引乱动，稍有风吹草动就惊骇不已，说话时胡言乱语，面色发黄。

待严重到手足经脉之气都很过盛而使人烦躁不安、肢体麻木而丧失知觉的时候，就会不治而亡。

少阴经脉（肾，心）之气衰绝以后，患者就会面色发黑，牙齿由于牙龈萎缩又似乎有所变长并布满污垢。

如果到了腹部胀满而上下格阻不通的时候，就会不治而亡。

太阴经脉（肺，脾）之气衰竭之后，患者就会腹部胀满而上下不通，常常嗳气。

如果出现呕吐，就会造成气逆；

发生气逆，面色就会红赤；

而气不上逆，又会造成上下不通；

如果上下不通，面色就会发黑，皮毛就会枯萎，这时将不治而亡。

厥阴经脉（心包，肝）之气衰竭的时候，患者就会出现内热、咽喉干燥、小便频数、心情烦乱等症。

渐渐加重以后，会出现舌头卷起，阴部上缩的症状，这时将不治而亡了。

寅时3:00-5:00 肺经（不起床）-肺朝百脉，将新鲜的血液运动到全身，气血开始运行，肺主皮毛，睡好肤色红润，精力充沛，这个点醒多半是气血虚或者肺气虚，有咳嗽、哮喘。

卯时5:00-7:00 大肠经（排宿便）-排便最佳时间，肺和大肠相表里，肺气充足排便自然不成问题，适当温热的水和早晨活动促进便意。

辰时7:00-9:00 胃经 （吃早饭）早餐一定要在9点前吃好，细嚼慢咽，营养丰富，长期不吃早饭易得胆结石、胆囊炎，消化道溃疡等。

巳时9:00-11:00 脾经 （运化气血）脾的功能是把吸收的好东西输送到全身上下，吃完早饭才会让脾经工作有动力，运化气血输布全身，一天中效率较高时间段，如果空腹的话很容易导致脾虚，久而久之身体容易生湿气，脾胃虚弱的人最适合这个适合养脾，煮陈皮茶养胃、山药米汤、四神汤健脾。

午时11:00-13:00 心经 （午睡）心脏推动血液运行，阳转阴，午睡小憩半小时养心，保护心神，下午会更有精力。

未时13:00-15:00 小肠 （喝水）身体排毒 ，在吃完午饭之后起到吸收营养的作用。

申时15:00-17:00 膀胱 （促排尿）膀胱负责水液的代谢，不要憋尿！适当喝一些温开水，运动。

酉时17:00-19:00 肾经 （按时吃饭）吃饭休息，贮藏脏腑精华，脾胃的消化功能相对弱，不要吃撑或者太晚吃饭，晚上少吃盐，另外肾虚的人在这个时间段补肾效果最好，比如足疗。

戌时19:00-21:00 心包经 （心包经是心经的保护经络）也是供心脏气血重要经络，放松心情，不能生气，散散步，不要剧烈运动，会影响阳气的收藏，晚上容易失眠。

亥时21:00-23:00 三焦经 （泡脚准备睡觉）三焦主持诸气，通调水道，养阴准备睡觉。

子时23:00-1:00 胆经 （睡觉）胆新陈代谢，睡觉 阴转阳，美容觉要睡好。不休息第二天容易精神不好，长期熬夜会导致胆气不足、胆气淤滞，容易形成胆结石。

丑时1:00-3:00 肝经（不熬夜）肝工作的时间，产生新鲜血液，进入熟睡状态，养肝生血，肝血不足会导致疏泄失常，经常急躁易怒，肝血亏虚还会导致头晕神疲，视物模糊，面色萎黄，长痘痘，长斑，月经推迟、月经量少等等问题。