理想的退休生活

王沧海

退休感言

 人生长长的路，我慢慢的走，已到退休的时候了，六十年一路走来，感受了人生的幸福，品尝了生活的艰辛。

感恩，知足，微笑，简单，快乐，我一直坚持这样，保持轻松愉悦的心情，过好自己的日子，好好地度过每一天、每一年。

感谢生命中出现的每一个人，是您们的信任、支持、帮助，让我的人生有色彩，让我的生活很充实，也请接受我最真⼼的祝愿：一生平安、如意、健康、快乐！

2022年5月1日



理想的退休生活





1、钱

有钱多花少攒，

切勿过分节俭，

适当有点存款，

应付意外风险。



2、玩

物质生活从简，

精神生活丰满，

培养兴趣爱好，

从容娱乐休闲。



3、喝

时而自斟小酒，

偶尔与友对饮，

若能以茶代酒，

更显优雅气质。



4、衣

衣服不长不短，

颜色尽量新鲜，

不求名牌新款，

只要舒适得体。



5、食

吃饭不挑不拣，

早餐营养精软，

中午吃饱吃好，

晚饭不要太迟。



6、住

房子不要太宽，

只图实用舒坦，

斗室恬静温馨，

梅兰竹菊相伴。



7、行

行动勿急要缓，

独行不要太远，

遵守行路规则，

注意平安避险。



8、形

白发切勿再染，

发型顺其自然，

秃头也有美感，

尽量保持原版。



9、炼

筋骨经常舒展，

锻炼不要偷懒，

养好肠胃肝胆，

衰老可以延缓。



10、躲

社会闲事少管，

别对现实不满，

是是非非躲远，

切莫说长道短。



11、友

老朋老友常聚，

宅家憋闷生病，

话聊也是良药，

谈天说地快乐。



附一：

人生的“黄金十年”

人生60岁到70岁这段时间，足以称得上“黄金”。

根据美国疾控中心的一项调查数据显示，老龄化和幸福感之间是呈现出“U”型关系的，也就是说，当人的年龄处于四十多岁、五十多岁时，因年龄产生的焦虑会增加。但在60岁以后，人们的快乐和幸福指数会显著提升。

换句话说，在60岁到70岁的年龄段里，老人的快乐和年轻人相比，并没有什么差别。而又有什么是比快乐和幸福更加能称得上“黄金”的东西呢？因此，60岁以后，足以称得上是人生的“黄金十年”。

“黄金十年”老人们的幸福感来源有以下3点：

1. 60岁后的老人，普遍没有心理压力

对于60岁的老人来说，既不存在工作负担，子女也普遍安定下来，人生的任务基本完成，自然也就不存在什么心理压力。长期处于心态放松的阶段，能够自由自在地享受生活，当然是幸福且快乐的。

2. 60岁后的老人，闲暇时间丰富

60岁以后的老人，闲暇时间自然是比忙碌的年轻人更多的，在以后的人生中，可以自由安排，做自己想做的事情。没有拘束的人生计划，自然也是老人幸福的一大原因。

3. 60岁后的老人，大多看透了人世间的道理

对于老人来说，他们经历过更多，遭遇过更多，对事物和人的理解也更加透彻。因此，老人们基本不会迷茫，能够正确地做出他们认为对的事情，使得自己接下来的人生更加富有意义和价值。

60岁以后的这段“黄金十年”，绝对值得我们所有人珍惜。处于这个年龄段的老人，要以健康为基础，发散自己的生活，让自己的人生变得更加幸福且更加富有意义。只有这样，“黄金十年”才能真正焕发光彩。



附二：

老了是啥样的

1️⃣ 中午去存钱，排队时一美女排在后面问我：“老大爷存钱是吗?” “嗯!” “我正好要取钱，反正你要存，我要取，不如你把钱直接给我，咱俩就都不用排队了。”我想想觉得有道理，于是就把钱给她了。

2️⃣ 下午上公交车，拿出公交卡，“咣当”一声，投进投币孔里了。

3️⃣ 某日发现手机不见了，翻遍包包以及屋里各个角落，未果。遂郁闷地跌坐地上，从口袋掏出手机，给大家群发短信：“我手机丢了，遇到有陌生人联系，千万不要相信他的话！”

4️⃣ 邻居跟我年龄差不多，有一日忘了带钥匙，从我家阳台翻过去，在屋里找到钥匙后，又翻回来，再打开自家房门。更令人叫绝的是，我自始至终在阳台接应着，未觉有不妥之处。唉，我俩的脑袋肯定被同一个门挤过。

5️⃣ 去食堂吃饭，前面一同事刷卡，机器没反应，再刷还是没有，很郁闷地说，机器坏了，我说让我试试，刷了一下卡，机子还真没反应！他再换了一张，还是一样，很气愤！收了卡刚想放包里，发现手里拿的是银行卡，我狂笑！他指指我的手，笑得更厉害，原来我拿的是身份证！

6️⃣ 喜欢把瓜子全部嗑了再吃，鬼使神差地，全部嗑好后，把盘子里的瓜子仁一股脑倒进了垃圾桶，看着桌上的瓜子壳，后悔得捶胸顿足。

7️⃣ 早晨起床穿袜子，另一只袜子找来找去找不到，后来才发现两只袜子穿在同一只脚上。

8️⃣ 专门去给儿子送猪肘子，出门时顺手把门口的垃圾袋带上，到楼下把肘子扔到垃圾桶里了，到儿子家把垃圾袋放儿子冰箱里了，晚上给儿子打电话说别忘了吃冰箱里的东西，儿子回电话说：不带这么开玩笑的吧，冰箱里臭极了！

9️⃣ 早上出门买菜，小心翼翼地把门逆时针锁了三圈。坐电梯下到底楼，想起忘了锁门，又坐电梯回去掏出钥匙把门顺时针转了三圈。结果还是被盗了。

🔟 从未出国，这次下决心赴欧洲旅游。出发前将所有证件检查了又检查，结果在上飞机时还是被卡住了，原来是把户口簿当成了护照。



附三：

但愿咱们老了，能有人把咱们当头猪养着就行了！

1、县里表彰“孝顺媳妇”，名列第一的儿媳照料公爹30年，细心周到，从无怨言。如今她的公爹都90岁了，还健康地活着，逢人就夸儿媳好。

领导问她为什么这么孝敬公爹，这个儿媳被请上台发言，激动地说出了心里话：“我养头猪一年顶多卖几千块，我公爹有养老金，每月能领几千，一年就是几万元。养爹比养猪强，我算得清这个账。所以，我要好好孝顺他，让他多活几年。”

2、老李是离休干部，老伴走了多年，儿女不在身边，请一新寡的村妇照顾。村妇每日买菜煮饭，打扫卫生，手脚勤快，相处融洽。一年后，两人产生了感情，经战友一撮合，就结婚了。

谁料婚前两人客客气气的，一结婚成了一家人，原先那种客气不见了。

老李80多了，行动迟缓，老眼昏花，口角流涎，问东答西，丢三落四……不久，那村妇对老李不耐烦起来。看老李这也不顺眼，那也不对劲，一天到晚地唠叨，令老李痛苦万分。

老战友们闻讯前来，轮番对村妇开展政治思想工作。

“老李是老革命，你照顾老革命，应该感到光荣和自豪啊”。村妇说：“我天天倒屎倒尿，烦都烦死了，你来光荣一回看看”。“老李身上至少有三处枪伤”。“这关我什么事，又不是我打的”。“他是打太原时负的伤”。“那你喊他去太原治嘛”！

老战友们做梦都没料到，世上竟有如此油盐不进的人，尽皆束手无策。

隔壁王妈见状，主动出面帮忙劝说。同样来自农村的王妈一上来就问村妇：“妹子，你养过猪吗”？村妇说：“农村人，谁没养过猪？”“你辛辛苦苦养一年猪能挣多少钱？”“也就百十块钱”。

王妈开始教训说：“我说你傻吧。老李每月1万8千元，平均一天收入600元，每天一睁眼，天上就掉下来两头猪仔。你这样整天唠叨下去，把他烦死了，这损失有多大，你算过吗？"村妇茅塞顿开，一拍大腿：“啥都别说了，我明白了，养老李比养猪强多了！”

从此，老李过上了前所未有的幸福生活！