糖尿病患者需要做骨科手术的健康宣教

涉县医院骨一科

糖尿病是什么？ 糖尿病，是由于体内糖的调节和利用出现了问题而导致的一类疾病，表现为血糖的异常增高和波动，可导致多饮、多尿、多食、体重减少等三多一少的典型症状，多数糖尿病患者在早期或前期可以没有明显的不舒服的症状，只是在抽血化验时发现血糖的异常。通俗点说就是血里面的糖分过高了。 那么糖尿病患者还能做骨科手术吗？还能，但是需要1.控制血糖，把血糖控制在一个比较好的范围。2.做好手术前的评估。糖尿病患者的饮食太重要了，无论术前术后都要控制 饮食原则：清淡饮食，足量饮水，限制饮酒，定时定量，细嚼慢咽，先菜后饭。●主食：定量，粗细搭配、全谷物、杂豆类占1/3。●蔬果：餐餐有蔬菜，每天1斤蔬菜，深色蔬菜占1/2；新鲜水果适量，种类、颜色要多样，不要榨汁，果汁不能代替鲜果。●蛋白：鱼禽常吃，蛋类和畜肉适量，少吃或不吃加工肉类；奶类、豆类天天有。推荐食物● 主食类：糖尿病患者主食不可少。不吃主食或主食吃太少，容易出现低血糖、酮症，不利于病情控制。部分主食可以用薯类、全谷类、杂豆类来代替，这就是粗细搭配。● 薯类，如土豆、红薯、山药、芋头，虽然淀粉含量高，却是低脂肪、高膳食纤维，饱腹感强，推荐采用蒸、煮、微波或烤箱烤等方式，不加油盐糖、不油炸。在精米精面中加入杂豆，如红豆、芸豆、绿豆、蚕豆、豌豆，或是加入粗粮，如小米、糙米、燕麦等，做成“混合饭”，能够更好的平稳餐后血糖。●蔬菜类：糖尿病患者餐餐要有蔬菜，蔬菜推荐3种﹣﹣菜叶类，如小白菜、菠菜、西蓝花等；菌藻类，如蘑菇、木耳等；茄瓜类，如茄子、黄瓜等。这3种富含维生素、矿物质、膳食纤维，不但营养价值高，还能延缓餐后血糖升高。●肉类：优先选择鱼禽肉。少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。●零食类：可选择坚果，如核桃、巴旦木、腰果、榛子等，含有不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维和维生素，营养价值高对血糖影响小，但所含热量高，要适量，每天不要超过1小把。不推荐食物●无糖饮料：添加的代糖或甜味剂，有些存在一定的安全性；代糖会一定程度增加食欲；代糖会改变肠道菌群；代糖也含有少量能量；这些都对糖尿病患者不利，不推荐。推荐喝白开水、淡茶水等。●果脯蜜饯：经加工后，营养成份丢失，添了较多的糖、盐、防腐剂、色素等，对病情不利，如若想吃只能偶尔吃几颗解解馋。 运动类●开始运动前先咨询一下医生，以确定自己目前是否适合运动。如果有酮症、急性感染、严重视网膜病变、严重肾病、严重心脑血管疾病、严重神经病变、糖尿病足、反复发作的低血糖等情况，就不适合运动。不要空腹运动，不要在饥饿时运动。建议在餐后1小时后运动。●运动时准备好糖果、饼干等食物，万一出现低血糖症状，应及时进食。●运动强度要适中，运动时心率加快、身体发热、微微出汗，但尚能和别人进行交谈，这样的运动强度比较合适。●运动前后注意监测血糖、血压。 骨一科目前分设创伤组、关节组、脊柱组、微创组等多个亚专业组，在领导的大力支持下，我们科获得邯郸市重点发展学科，我们以提高患者满意度为宗旨，树立以病人为中心的服务理念，努力做到使每位患者都能享受到高质量的医疗护理服务。地址:涉县医院住院部九楼东区骨一科电话:3852075 3852073整理:李文波审核:卢纯青签发:吕学丽